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红星资本局3月10日消息,近日,大疆开启“不准加班”运动,强制员工晚上9点必须下班,引发关注。红星资本局注意到,在“996”曾成为常态的互联网和制造行业,越来越多公司加入到“反内卷”行动中来。今年1月,美的集团(000333.sz)董事长方洪波发布一份《关于简化工作方式的要求》的文件,旨在减少职场中的“表演式工作”,提升员工的工作效率。这份文件强调,所有不以客户和业务为中心的工作都应被简化,节省下来的时间要用于创造对用户有价值的内容。文件内容涵盖六项严格要求,包括:禁止使用ppt进行内部沟通,要求员工亲自撰写材料,严禁下班开会及形式主义加班,减少微信群交流,杜绝代写材料及手工报表,并禁止内部送礼。这一系列措施旨在直面企业内部沟通的复杂性,减少不必要的时间浪费。而在2月,国内另一制造业巨头海尔也被曝出公司要求强制双休。海尔内部发布全面落实双休制的通知,所有部门(包括研发、市场等)实行双休,周六不准来公司,食堂也不提供饭食,特殊情况需要加班的,必须提前一周审批,工作日加班不得超过3小时/天。此外,今年2月初,名创优品创始人、董事会主席兼ceo叶国富发新春开工寄语,并向员工提出六大要求:严禁一切形式主义;简化沟通形式;坚持会议333原则;精简决策环节;提升审批效率;坚持数字化提效。编辑 肖世清综合证券时报、澎湃新闻等

日前,教育部印发《关于做好2025年普通高校招生工作的通知》,对2025年普通高校招生工作作出部署,跟教育小微一起来看——2025年高考全国统考于6月7日开始举行,具体科目考试时间安排为6月7日9:00至11:30语文;15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合;15:00至17:00外语,有外语听力测试内容的一般应安排在外语笔试考试开始前进行。日前,教育部印发《关于做好2025年普通高校招生工作的通知》,对2025年普通高校招生工作作出部署,要求更好统筹发展和安全,进一步深化高考改革,加强规范管理,确保考试招生工作安全平稳有序。《通知》强调,各地各高校要严格做好考试组织工作,积极推进技术赋能考务工作,严密防范和打击考试舞弊,完善监测预警体系,强化信息共享、风险共研,全面提升应急处突能力,及时协调处置各类涉考突发事件,全力保障高考组织安全平稳。《通知》指出,各地各高校要以科技发展、国家战略需求为牵引,进一步优化学科专业布局和招生计划安排。继续加大招生计划宏观调控力度,实施国家支援中西部地区招生协作计划、重点高校面向农村和脱贫地区专项计划,做好随迁子女在流入地参加高考工作,大力促进区域城乡入学机会公平。《通知》要求,要稳步推进高考综合改革,全力做好第五批改革省份新高考落地各项工作。深化考试内容和形式改革,构建引导学生德智体美劳全面发展的考试内容体系,加强关键能力、学科素养和思维品质考查。完善拔尖创新人才选拔监督机制,建立健全选拔、培养、评价一体化机制,遵循拔尖创新人才成长规律。《通知》强调,要切实维护招生录取公平公正,健全完善高校招生自我监督机制,加强学校招生委员会建设,完善多部门参与、互相监督制约机制。省级高校招生委员会、教育行政部门要切实落实属地监管责任。各地各高校要主动接受社会监督,进一步优化信息公开的范围、内容、方式,畅通社会监督举报渠道。《通知》要求,要积极营造良好考试招生环境,强化考试招生正面宣传引导,及时做好政策解读、信息发布、温馨提示、答疑解惑等服务工作,严守招生宣传纪律。推进“阳光志愿”信息服务系统建设,加强部省校相关招生信息共建共享和数据资源整合,精心做好志愿填报咨询服务,加大考试招生培训机构治理力度。来看《通知》全文——教育部关于做好2025年普通高校招生工作的通知教学〔2025〕1号各省、自治区、直辖市高等学校招生委员会、教育厅(教委)、招生考试机构,新疆生产建设兵团教育局,有关部门(单位)教育司(局),部属各高等学校、部省合建各高等学校:2025年普通高校招生工作要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中、三中全会精神,贯彻落实中央经济工作会议和全国教育大会精神,坚持稳中求进、守正创新,更好统筹发展和安全,进一步深化高考改革,加强规范管理,确保考试招生工作安全平稳有序。现就有关工作通知如下。一、全力保障高考组织安全平稳1.压实考试安全主体责任。省级高校招生委员会(含承担相应职责的机构,下同)是本行政区域内组织考试、治理考试环境、维护考试招生安全稳定、做好考试卫生防疫、整肃考风考纪的责任主体,主要负责同志是第一责任人,省级教育行政部门主要负责同志、分管负责同志和省级招生考试机构主要负责同志是直接责任人。高校是本校考试招生(含特殊类型招生)工作的责任主体,主要负责同志是第一责任人,分管负责同志是直接责任人。各地各高校要在当地党委和政府的领导下,加强统筹谋划,明确职责分工,层层压实责任,确保统一高考及各特殊类型招生考试安全平稳。2.严格做好考试组织工作。要把试题试卷安全保密工作摆在突出重要位置,强化命题、制卷、运送、保管、分发、施考、回收、评卷等全流程管理,确保绝对安全。要严格考试组织管理,紧盯重点场所、关键人员,严密防范化解考试组织中的重大安全风险和次生风险,确保考试过程安全、规范、有序。要加强对考生的人文关怀,深入开展“高考护航行动”,加强治安、交通、医疗卫生、噪音治理、心理辅导等多方面综合服务保障,为残疾人等特殊群体考生提供合理便利,营造温馨和谐的考试环境。3.严密防范和打击考试舞弊。要严把考试入口关,强化入场安检,严格执行考生进入考点(考场)安全检查工作规范,坚决防止考生携带考试违规物品及高科技作弊工具入场。要严把考试监考关,加强考务人员工作培训,提高监考人员履职尽责能力,加强对重点区域、场所的监考巡考,严格执行考场视频回放制度,严查违规违纪行为。要积极推进技术赋能考务工作,结合实际升级标准化考点,实现智能安检门全配备、考点考场无线电信号有效屏蔽,因地制宜推进高考考场实时智能巡查和保密室实时智能巡检工作。要加强综合治理,联合有关部门深入开展净化涉考网络环境、净化考点周边环境、打击销售作弊器材、打击手机作弊等专项行动,依法严厉打击各类涉考违法犯罪活动,营造考试良好环境。4.全面提升应急处突能力。要树牢底线思维、极限思维,着力提升风险防范化解能力水平。要构建完善监测预警体系,加强各环节风险梳理排查,强化态势感知,分级分类完善应急预案。要强化部门协同,积极推进信息共享、风险共研,防范化解苗头隐患。高考期间,各省(区、市)要建立值班值守制度,及时协调处置各类涉考突发事件,重大事件处置决策要向省级党委和政府请示汇报,并报告教育部。二、大力促进区域城乡入学机会公平5.加大招生计划宏观调控力度。要强化责任担当,认真落实优质本科扩容工作。以科技发展、国家战略需求为牵引,综合考虑高校办学质量和毕业生就业状况,进一步优化学科专业布局和招生计划安排。继续实施国家支援中西部地区招生协作计划,向有关中西部地区和考生大省倾斜,促进区域协调发展。中央部门所属高校要根据有关要求合理确定分省招生计划,严格控制属地招生计划比例。6.实施重点高校面向农村和脱贫地区专项计划。各地和有关高校要严格报考条件,健全教育、公安等多部门联合审核工作机制,严防报考资格弄虚作假,推动专项计划优惠政策精准落实到位。要进一步优化投档录取程序,积极推进将专项计划纳入普通类招生批次平行志愿投档录取,提高专项计划志愿满足率。往年被专项计划录取后放弃入学资格或退学的考生,不再具有专项计划报考资格,有关高校要及时将相关考生信息反馈生源省份。7.做好随迁子女在流入地参加高考工作。各地要认真落实符合条件的随迁子女在流入地参加高考政策,结合户籍制度改革以及居住证制度实施情况,进一步简化非本省户籍就业人员随迁子女的报考程序、材料,为考生报考提供便利。要严厉打击“高考移民”,压实高中阶段学校责任,严格规范学籍管理,严查空挂学籍、人籍分离、虚假学籍等违规情况。对于通过非正常学籍迁移、空挂学籍、违规落户、提供虚假学籍证明材料等手段获取高考资格的,依法依规严肃处理。三、持续深化考试招生改革8.稳步推进高考综合改革。山西、内蒙古、河南、四川、云南、陕西、青海、宁夏等第五批高考综合改革省份要全力做好新高考落地的各项工作。加强全流程全员模拟演练,完善考试招生工作方案及应急预案。强化政策宣传解读,精心谋划部署、周密组织实施命题、考试和录取等环节,确保改革平稳落地。各地要进一步深化高中育人方式改革,加强学生发展指导和选科指导,引导学生根据国家发展需要和自身兴趣特长选科选考。9.深化考试内容和形式改革。坚持立德树人,将习近平新时代中国特色社会主义思想有机融入试题,构建引导学生德智体美劳全面发展的考试内容体系。加强关键能力、学科素养和思维品质考查,引导创新能力培养。注重考查基础知识、基本技能、基本方法,引导学生融会贯通、灵活运用。持续加强国家教育考试命题和考务工作队伍建设,强化规范管理,完善保障机制,提升工作水平。10.完善拔尖创新人才选拔监督机制。统筹实施强基计划、少年班、英才班、保送生等各类拔尖创新人才选育试点项目,建立健全选拔、培养、评价一体化机制。相关高校要进一步优化考核评价办法,探索采取多维度评价方式,选拔具有创新潜质的优秀学生。要遵循拔尖创新人才成长规律,加大资源统筹和部门协同力度,进一步完善培养方案,加强思想政治引领,注重学生的价值观塑造、身心健康教育和学术志趣保护。要完善跟踪评估机制,建立相关学生成长发展数据库。省级教育行政部门和招生考试机构要加强对属地高校相关校考工作的监督,加强对相关高校在本地开展强基计划录取工作的监督。11.优化职教高考的内容和形式。各地要加强省级统筹,遵循职业教育人才培养规律,完善“文化素质 职业技能”的评价方式。要指导高职院校紧密服务当地经济社会发展,统筹安排职教高考招生计划,优化招生专业结构,重点向区域经济建设急需、社会民生领域紧缺、技术技能培养要求高和就业质量高的专业倾斜。要加强教考衔接,依据中职学校课程教学标准,逐步建立文化素质省级统考制度,因地制宜统筹组织实施职业技能考试,可采取省级统考、多校联考、高校校考等方式,加强相关专业类考点建设。各省级教育行政部门要严格规范高职学校招考工作秩序,严禁学校以“预科班”等名义提前招揽生源。四、切实维护招生录取公平公正12.健全完善高校招生自我监督机制。各高校要加强学校招生委员会建设,严格议事规则和程序,坚持“集体议事、集体决策”,在制定学校招生计划、确定招生政策和规则、决定招生重大事项等方面履职尽责。要健全校内招生廉政风险防控体系,完善多部门参与、互相监督制约机制,明确相关部门、院系工作责任,做到各负其责、失职追责。学校纪检监察部门要全程参与校考组织、招生录取等各环节的监督工作。学校可请教师、学生及校友代表作为监督员,对招生工作进行第三方监督。13.切实落实属地监管责任。省级高校招生委员会、教育行政部门要认真落实属地考试招生工作的监管责任,会同教育纪检监察部门加强对报名、考试、录取全过程监督。要认真审核所属高校招生章程及属地高校的有关特殊类型招生办法,监督检查高校招生政策及计划执行情况。要加大违规查处和曝光力度,对因疏于管理,造成考场秩序混乱、作弊情况严重、招生违规的,要依法依规依纪对相关责任人严肃处理并追责问责。严格组织新生入学资格复查,确保招生录取公平公正。14.主动接受社会监督。要进一步完善分级负责、规范有效的国家、地方、高校、中学等多级高校招生信息公开机制。要按照《中华人民共和国个人信息保护法》等法律法规要求,加强信息化等技术手段运用,进一步优化信息公开的范围、内容、方式,自觉接受利益相关者的监督。要公开招生咨询及违规举报电话,畅通社会监督举报渠道。五、积极营造良好考试招生环境15.强化考试招生正面宣传引导。各地要牢牢掌握招生宣传工作主动权,落实高考新闻发言人制度,及时做好政策解读、信息发布、温馨提示、答疑解惑等服务工作。要坚持正确育人导向,进一步完善和规范高考成绩、高校录取分数线等发布工作,不得以任何形式宣传炒作“高考状元”“升学率”“录取率”“高分考生”等,不得以高考成绩为标准奖励教师和学生,不得将升学率与教师评优评先及职称晋升挂钩。省级招生考试机构要严格规范高校在本地的招生宣传工作,防范无序、违规争抢生源。各高校要严守招生宣传纪律,积极推进数智赋能,拓展线上咨询服务渠道,进一步减少外派招生宣传组的数量。要积极倡导科学的人才观、成才观、教育观,进一步引导扭转功利化的教育倾向。16.精心做好志愿填报咨询服务。推进“阳光志愿”信息服务系统建设,加强部省校相关招生信息共建共享和数据资源整合。各地要持续完善本地志愿填报辅助系统,充分运用多种宣传媒介,通过专题讲座、视频直播、在线答疑、电话咨询等方式,提升志愿填报服务普惠性、可及性、便捷性。要发挥高中阶段学校主阵地作用,充分利用高考后到出分前的关键节点,加大对一线教师、考生和家长的培训力度。要遴选部分业务能手、骨干教师、招办主任、专家学者等,建设本地志愿填报咨询专家队伍,集中解答考生和家长关心的热点问题。要加强和完善考生志愿填报各环节管理,指导考生妥善保管个人信息,严防志愿被篡改。加强宣传预警,提醒考生谨防志愿填报、招生录取等环节的诈骗陷阱。17.加大考试招生培训机构治理力度。各地教育行政部门、招生考试机构及其工作人员和高校、高中阶段学校及其教师不得组织或参与任何形式的考试招生培训活动和有偿志愿填报服务;不得允许教育咨询机构、校外培训机构或个人进入学校开展考试招生培训、咨询和广告宣传活动;不得向考生和家长宣传推介有关机构或个人的相关活动。各地教育行政部门要会同有关部门,加强对社会培训机构或个人开展考试招生培训、咨询的规范治理,严厉打击涉及虚假宣传、价格欺诈、组织或参与考试作弊、干扰破坏考试招生秩序等违规违法行为。请各省级高校招生委员会办公室将本通知转发至本行政区域内所有普通高校。附件:2025年普通高等学校招生工作规定教 育 部2025年2月12日点击左下角“阅读原文”,可查看《2025年普通高等学校招生工作规定》。更多教育信息转载请按以下格式注明来源↓↓↓教育部政务新媒体“微言教育”(微信号:jybxwb)

2月27日,在小米发布会上,雷军宣布小米su7 u1tra新车定价为52.99万元。此前,他曾表示:小米su7 ultra全年销量目标10000台,我们团队已有九成把握。2月28日凌晨,雷军发文称小米su7 ultra开售2小时,大定突破10000台。28日早上6点,雷军晒健身房打卡照表示:昨晚发布会有点激动失眠了,今天早上特别困,2月最后一天 健身房打卡。来源:九派新闻编辑:李木木

228亿美元!李嘉诚甩卖港口资产

在当今这个日新月异的时代,人工智能(ai)正以前所未有的速度和规模,深刻地改变着我们的生活与工作方式,为千行百业注入了前所未有的活力与动能。其技术的飞速发展,不仅推动了产业结构的优化升级,更催生了对ai专业人才前所未有的需求热潮。这一趋势,不仅体现在新兴的科技企业之中,更在传统产业的转型升级过程中,展现出不可小觑的影响力。自年初以来,杭州市高新区作为科技创新的前沿阵地,积极响应时代号召,成功举办了一系列聚焦于人工智能及其相关领域的招聘会。这些活动不仅规模宏大,而且影响力深远,累计提供的岗位数量突破了1.2万个大关,涵盖了从算法研发、数据分析到产品应用等多个关键环节。这一数字背后,是高新区对ai技术发展的坚定信心,以及对ai人才的高度重视。在这些招聘会上,企业纷纷亮出“杀手锏”,以优厚的待遇、广阔的发展前景为诱饵,力求在这场人才争夺战中抢占先机。值得注意的是,ai人才的需求热潮并非仅限于新兴的科技企业。随着传统制造企业在数字化转型道路上的加速奔跑,他们对于ai专业人才的需求也日益迫切。在浙江慈溪等地,一些企业为了吸引和留住ai领域的顶尖人才,不惜开出年薪超过50万元的优厚条件。这不仅反映了企业对ai技术的重视程度,也从一个侧面揭示了ai人才在当前市场中的稀缺性和价值所在。从招聘市场的整体情况来看,ai相关岗位的薪酬待遇普遍较高。以算法工程师这一热门岗位为例,即便是稍有工作经验的人员,其基本起薪也往往能够达到3.5万元左右。这一数字,相较于其他传统行业而言,无疑具有极大的吸引力。然而,尽管市场需求如此旺盛,但ai人才的供给却远远跟不上需求的增长速度。据中国教科院数字教育研究所副所长王学男透露,2024年我国人工智能专业的在校生数量仅为4万多人,而整个行业的人才缺口却高达500万。这一悬殊的差距,无疑给ai领域的发展带来了巨大的挑战。面对如此严峻的人才缺口,加强ai人才的培养已成为当务之急。一方面,高校和科研机构需要加大对ai专业的投入力度,优化课程设置,提升教学质量,培养出更多具备扎实理论基础和实践能力的ai人才。另一方面,企业也需要积极参与到ai人才的培养中来,通过与高校合作、设立奖学金、提供实习机会等方式,吸引更多有志于从事ai事业的学生加入到这一领域中来。除了加强人才培养外,我们还需要关注ai人才的结构性问题。当前,ai领域的人才主要集中在算法研发、数据分析等高端岗位上,而在ai应用、维护等基层岗位上则相对匮乏。这种结构性的不平衡,不仅限制了ai技术的广泛应用和深入发展,也给企业的数字化转型带来了不小的挑战。因此,我们需要通过政策引导和市场调节等方式,鼓励更多的人才向ai应用、维护等基层岗位流动,形成更加合理的人才结构。在ai人才的培养过程中,我们还需要注重创新思维和实践能力的培养。ai技术作为一种前沿的科技创新手段,其本质在于通过算法和数据的优化来提升效率、创造价值。因此,ai人才不仅需要具备扎实的理论基础和编程能力,更需要具备敏锐的创新意识和强大的实践能力。只有这样,他们才能在面对复杂多变的问题时,迅速找到5845vip威尼斯电子游戏的解决方案并付诸实践。此外,我们还需要关注ai人才的职业发展和晋升空间。随着ai技术的不断发展和应用领域的不断拓展,ai人才的需求也将呈现出更加多元化的趋势。因此,我们需要建立健全的ai人才职业发展和晋升体系,为不同层次、不同领域的ai人才提供广阔的发展空间和晋升机会。这样不仅能够激发ai人才的积极性和创造力,还能够吸引更多的人才加入到ai领域中来。在ai赋能千行百业的时代背景下,加强ai人才的培养和引进已成为推动经济社会高质量发展的关键所在。我们需要从多个方面入手,共同构建起一个更加完善、更加高效的ai人才培养体系,为ai技术的广泛应用和深入发展提供坚实的人才保障。只有这样,我们才能够在这场全球性的科技革命中抢占先机、赢得主动,为构建人类命运共同体贡献出更多的智慧和力量。

2月27日,针对市场流传的"大比例裁员"传闻,梅赛德斯-奔驰中国发布声明称,业务的整合或削减将不可避免地涉及到部分员工的工作安排。奔驰中国将严格遵守相关法律法规,秉承坦诚协商、友好负责任的态度,为相关员工提供尽可能合情合理合法的跟进方案。奔驰中国同时表示,将更加深入地应用新的数字化技术赋能业务运营,提升运营效率,精简业务流程。“我们也将根据业务需求,调整岗位设置并与员工一起学习掌握新技能,并整合或削减冗余重复的岗位。”根据奔驰2024财年报告,其中国区全年销量同比下滑6.7%至71.4万辆,全球息税前利润更暴跌31%至136亿欧元。这一颓势与特斯拉等新能源品牌在华销量增长形成鲜明对比,凸显传统豪华车企在电动化转型中的阵痛。奔驰中国ceo段建军在年初战略发布会上坦言,公司将通过"加减法"策略优化运营,包括合并低效网点、升级门店硬件等渠道革新。尽管面临业绩压力,奔驰仍维持对核心竞争力的投入。2025年规划显示,企业计划推出超过15款新车型,覆盖不同驱动形式,并持续加码自动驾驶研发。在渠道端,启动经销商网络"提质计划",目标2027年完成全网硬件升级,通过优化客户体验巩固品牌溢价。这种"收缩战线、聚焦高端"的策略,与宝马、奥迪等竞品的转型路径形成战略共振。奔驰的调整折射出豪华车市场的结构性变局:德勤咨询报告指出,2024年中国新能源豪华车渗透率突破35%,迫使传统品牌在保留燃油车优势与加速电动化之间寻找平衡。分析人士认为,奔驰能否在降本增效的同时保持创新投入,将决定其能否在2027年电动化节点前完成战略卡位。正如企业声明所述,这场转型既需要组织架构的"瘦身健体",更离不开与员工共同成长的"技能重塑"。

2月27日,针对市场流传的"大比例裁员"传闻,梅赛德斯-奔驰中国发布声明称,业务的整合或削减将不可避免地涉及到部分员工的工作安排。奔驰中国将严格遵守相关法律法规,秉承坦诚协商、友好负责任的态度,为相关员工提供尽可能合情合理合法的跟进方案。奔驰中国同时表示,将更加深入地应用新的数字化技术赋能业务运营,提升运营效率,精简业务流程。“我们也将根据业务需求,调整岗位设置并与员工一起学习掌握新技能,并整合或削减冗余重复的岗位。”根据奔驰2024财年报告,其中国区全年销量同比下滑6.7%至71.4万辆,全球息税前利润更暴跌31%至136亿欧元。这一颓势与特斯拉等新能源品牌在华销量增长形成鲜明对比,凸显传统豪华车企在电动化转型中的阵痛。奔驰中国ceo段建军在年初战略发布会上坦言,公司将通过"加减法"策略优化运营,包括合并低效网点、升级门店硬件等渠道革新。尽管面临业绩压力,奔驰仍维持对核心竞争力的投入。2025年规划显示,企业计划推出超过15款新车型,覆盖不同驱动形式,并持续加码自动驾驶研发。在渠道端,启动经销商网络"提质计划",目标2027年完成全网硬件升级,通过优化客户体验巩固品牌溢价。这种"收缩战线、聚焦高端"的策略,与宝马、奥迪等竞品的转型路径形成战略共振。奔驰的调整折射出豪华车市场的结构性变局:德勤咨询报告指出,2024年中国新能源豪华车渗透率突破35%,迫使传统品牌在保留燃油车优势与加速电动化之间寻找平衡。分析人士认为,奔驰能否在降本增效的同时保持创新投入,将决定其能否在2027年电动化节点前完成战略卡位。正如企业声明所述,这场转型既需要组织架构的"瘦身健体",更离不开与员工共同成长的"技能重塑"。

直播吧02月20日讯 wta1000迪拜站第二轮,郑钦文不敌斯特恩斯。赛后,郑钦文取消了发布会,但接受了简短采访。郑钦文:“我觉得对我来说有点难以找回节奏,今天我也有点在看自己能打到什么程度。当然,今天对手打得也很棒。”“但是我觉得输球主要问题在我自己,在一些关键分上我的决策不对,而且或许我在第三盘太早让他破发了,当时我也有点抽筋。对我来说,这无疑更加困难。”“天气很热,加上昨天又是漫长的一天,一直在等待。一开始是我的手指抽筋,两根手指并在一起,这对于发球来说太糟糕了。接着我的左右小腿都开始抽筋,这是前所未有的,有点奇怪。”

近日,广西大学法学研究生丁明向记者反映称,他认为山姆超市强制人脸识别涉嫌违法,一纸诉状将山姆超市告上法庭。2月20日,广西壮族自治区南宁市西乡塘区人民法院已对该案立案。2月24日,记者从西乡塘区人民法院获悉,法院将按程序向山姆方递交通知书。律师表示,设置核对人脸信息为唯一身份验证方式,有违必要和诚信原则,并且具有欺诈、胁迫的性质。西乡塘人民法院受案通知书(图源:受访者)不上传照片无法在山姆超市消费?近日,广西大学法学院研究生丁明告诉记者,他在前往南宁一山姆超市购物时发现,自己无法使用朋友的山姆超市会员码进入超市线下购物。工作人员回复他,山姆会员码必须“专人专用”,在扫会员码时,机器会弹出注册会员时上传的人脸照片,工作人员根据人脸照片辨认是否为会员本人。若非本人,可以拒绝使用会员码。丁明又电话咨询山姆客服得知:山姆超市会员在注册时,必须上传真实的人脸照片,用于工作人员在线下购物时现场核对人脸。且上传后需要修改,必须到线下门店才行。他翻阅山姆超市的《个人照片使用条款》以及《山姆会员商店app隐私政策》发现,条款中有如下字样:“由于我们提供的服务为实名制会员服务,如您拒绝提供本人照片作为会员头像的,虽不影响您在线上购物,但在线下到店场景我们则难以验证您为会员本人,因此将无法在您【线下到店时】提供服务”。丁明认为,山姆超市的举动涉嫌强制消费者进行人脸识别,将人脸识别作为消费者身份认证的唯一选项,若不提供人脸识别,则无法线下消费。他随即将南宁山姆超市、沃尔玛(中国)投资有限公司告上法庭,要求对方提供其他核验身份方式,并公开赔礼道歉。山姆会员不上传会员卡头像无法使用(图源:受访者)他提供的立案通知书显示,2月20日,原告丁明与被告南宁山姆超市有限公司、沃尔玛(中国)投资有限公司个人信息保护纠纷一案已在广西壮族自治区南宁市西乡塘区人民法院立案。山姆客服:会员码必须“专人专用”2月24日,记者以消费者身份拨打山姆客服热线,山姆会员客服称,除人脸识别之外,目前并无其他方式核验会员身份,也不可以通过现金支付。目前山姆超市线下消费需出示会员码,消费者需上传个人人脸照片,到线下门店刷码后会有工作人员根据人脸照片进行识别,“如果非本人的话,工作人员可以拒绝进入门店”。此举是为了会员码“专人专用”,使用他人会员码将无法进入线下门店消费,若想更改照片,还需要线下持本人身份证到店进行更改。若亲友想使用相关权益,可以使用会员分享的一张亲友卡(365天内仅可绑定一位亲友),且亲友也需上传个人信息。记者在山姆会员商店app上尝试注册山姆会员,发现注册时需要提供个人身份证等相关信息。隐私政策中写明,需上传本人正面清晰照片作为会员头像。山姆会员商店app隐私政策(图源:山姆商店app)“山姆超市要验证个人身份,可以用很多方式来替代:比如使用实体会员卡,或者动态条形码。现在只设计人脸照片认证一种形式,不上传照片,就不让进店消费,涉嫌侵犯公民的个人信息权益。”起诉书显示,丁明认为,山姆超市要求会员码必须“专人专用”,以此强制要求山姆会员上传个人真实照片作为身份证明凭证,超出了《个人信息保护法》规定的“必要性与最小化原则”的范围。另一方面,消费者有权决定如何使用会员卡,山姆限制只能本人使用会员卡,涉嫌侵犯消费者的消费自主权和公平交易权。2月24日,西乡塘区人民法院工作人员告诉记者,此案目前已向当事人发出立案通知书,法院将按程序向山姆方送达通知书。来源 极目新闻责任编辑 易科彦责任校对 罗秋旭主编 林舒佳终审 编委 李荣

2月20日,有细心网友发现,演员姚笛注册了新账号,晒出了一张家常饭的随拍,配文“生活还得继续”,结合之前她的综艺镜头被删,姚笛的这番回应满是无奈。姚笛晒出的照片给出不少信息,除了一套大人的碗筷之外,还有一套小孩的碗筷,旁边还放着孙悟空玩具,网友猜测姚笛是不是已经有了孩子,大概是个男孩吧。另外,桌子上的饭菜也都没有放辣椒,更加深了这种猜测。算下来,姚笛已经失业多年了,即便这两年有出演一些小角色,但戏份都不多,如今好不容易有了复出的机会,姚笛本人还积极宣传,没想到节目播出后镜头全被删,网友对此热议纷纷。据了解,姚笛参演的综艺是《演员请就位3》,在新一季节目放出片花预告之后,姚笛无疑成为最给力的话题制造者,节目组也瞅准时机,以姚笛作为素材大做文章,毕竟这些年来,姚笛鲜少在荧幕上出现,如今重返荧幕自然将不少网友的好奇心拉满。姚笛已顺利完成了第一期节目的录制,还在舞台上大秀演技,扮演一位苍老质朴的中年婆婆,从流出的片花来看,姚笛的表演依旧是稳扎稳打,为了塑造角色毫不顾忌个人形象。直到节目开播的当天早上,姚笛还亲自发布动态为节目做宣传,然而等到节目正式上线之际,网友们却发现节目中有关姚笛的镜头被悉数删光,有她参与的远景镜头也经过了后期处理,表演人数从46人减少至45人。事实再一次证明,姚笛又一次复出宣告失败,很多网友感叹,倘若不是当年的“出轨门”事件,眼下的演艺圈势必有演员姚笛的一席之地,只可惜开弓没有回头箭,每个人都要为自己的选择承担责任。当年,姚笛与文章不轨恋情曝光之后,姚笛的演艺事业也被按下终止键,在长达11个年头来,姚笛曾几度试水复出,但都被扑面而来的抵制声压了回去。值得一提的是,早年姚笛曾被拍出新恋情,但后来媒体曾拍摄到该男子和另外女子举止亲密。据了解,早年姚笛学习越剧出身,因为热爱表演,后期考入北影表演系,因为表现优异,大学刚毕业,姚笛便被李少红看中,成功入组《红楼梦》,在剧中饰演重要角色“王熙凤”。随后,属于姚笛的事业黄金期正式开启,从《裸婚时代》到《新恋爱时代》,姚笛一度在圈内飞升到一线,直到2014年,姚笛被拍到与已婚之夫文章当街亲密,当时文章的妻子马伊琍刚刚生完二胎,一时之间,姚笛成为众矢之的的对象,在圈内也被明显孤立。直到现在,姚笛每次公开露面,恶意评论也始终有增无减,可想而知,这十余年来,她经受着怎样的舆论压力,正如她所说的“生活还得继续”,相信但凡有一丝机会,姚笛还是会紧紧抓住,就看日后公众能否真正给予她改过自新的机会。

来源:扬子晚报【#听泉赏宝公司涉网络侵权被起诉#】#听泉赏宝公司被起诉#企查查app显示,近日,杭州良匠传媒有限公司新增网络侵权责任纠纷开庭公告信息,原告为戴某某,案件将于4月22日在杭州互联网法院开庭审理。信息显示,该公司成立于2024年3月,注册资本200万,听泉赏宝账号认证者丁祥栩持有49%股份。值得一提的是,该公司于今年1月增加文物经营许可,许可内容:民间文物收藏品经营。许可范围:法律、法规规定的可流通文物的收购、零售。(记者 张楠)

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更新时间:2025-03-12 17:13:17
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    nba常规赛,勇士vs独行侠,最近勇士状态真是好,在巴特勒到来之后,球队取得了4胜1负的战绩,唯一输的一场就是以107:111输给了独行侠。那场比赛勇士球员和球迷是非常不服气的,认为裁判左右了比赛,再加上独行侠球员挑衅,因此,库里和巴特勒在这场比赛里带着复仇的怒气,而他们确实也做到了。说实话,最近独行侠的状态也非常不错,在交易走东契奇后,6场比赛里,他们拿下了5场。可即便如此又如何呢?勇士这场从第一节就发起了猛烈进攻,通过库里和巴特勒的连续区分,球队以33:18领先15分之多,后来勇士继续稳扎稳打,三节领先25分,直接将比赛打花,最终球队126:102大胜24分。这场比赛,库里三节打卡,打了28分钟,投篮20中12轻松砍下30分4篮板7助攻,而巴特勒则是9中5拿下18分3篮板5助攻1抢断1盖帽,个人正负值 28,效率奇高。巴特勒加盟后,勇士全队都活了,库里终于找到合适帮手,个人防守压力骤降,进攻效率直线提升。最近8场比赛,他5场砍下30 ,多次帮助球队挽回局面。以前,库里下场休息,球队领先10分甚至20分都不稳,但有了巴特勒之后,衔阶段的比赛巴特勒带队,感觉比库里还要稳。巴特勒的攻防两端作用巨大,不仅能持球造杀伤,防守端还能单防协防,且有着一手不错的组织传球能力,能有效破坏对手防守阵型,为角色球员创造更加轻松的得分机会,有了巴特勒,库里都能安心休息,甚至三节打卡了。看过热火比赛的朋友应该知道,巴特勒在场上的作用是数据无法体现的,别看他常规赛一场比赛就拿个17-18分,但他对比赛的阅读和个人能力是维金斯无法比拟的,该组织时组织,该得分时能得分,这就是巴特勒的价值,这点在比赛中有很好的体现。例如当国王和火箭,当对手一要反扑或者起势,巴特勒总是能够通过个人能力取分或者造杀伤,直接浇灭对手的势头。而这还只是常规赛的巴特勒,到了季后赛,巴特勒还会再进化,他的中距离、三分和造杀伤能力还会提升,所以说只要不伤,勇士这6千万美元就花的值。复仇独行侠后,勇士近6场5胜1负,战绩也是水涨船高,来到了30胜27负,目前排名西部第九,和西部第八的独行侠就差0.5个胜场差,即便是和排名第六的快船也相差不远,未来勇士赛程并不难,完全有机会冲进西部前六,甚至更高。

    近日“女子用过期眼药水视力降至0.1”冲上社交平台热搜榜报道中武汉一女子因眼睛干涩使用半年前开封剩下的眼药水导致细菌性角膜炎视力仅剩0.1值得警惕的是近年来乱用眼药水的现象并不少见包括激素类眼药水泉州一男子就因长期滥用激素类滴眼液最终发展到青光眼晚期视野大面积缺损视力仅剩0.1长期滥用激素眼药水确诊青光眼晚期“医生,我两只眼睛都看不清了!”近日,泉州50岁的李先生在家人的搀扶下,走进福建医科大学附属第二医院眼科黄一鸿主治医师诊室。黄医生检查发现,李先生双眼的眼压高达45mmhg(正常眼压数值为10~21mmhg),眼底可见视神经萎缩,双眼视野大范围缺损,剩下管状视野,视力仅剩0.1!所谓管状视野,是指由于视野严重收缩,只有一小部分中心视野,就像通过管道看东西的感觉,能看到的只是那块范围。医学上,管状视野也定义成盲。黄医生进一步了解发现,李先生患有糖尿病。两年前,因为眼睛痒、红,就诊于眼科,当时诊断为双眼结膜炎,医生为他开具激素类滴眼液,并嘱咐他半个月后复查眼压。回家用了眼药水,李先生的症状缓解了许多,便一直用下去。由于不想去医院排队看病,眼睛也没有明显不适,他没再去眼科随访。之后,每次眼睛发红发痒,他都直接到药店买同款眼药水来滴。如此反复使用长达2年时间,直到近期发现看东西越来越模糊,视野越来越窄,眼睛胀痛,才来医院就诊。“由于长期滥用激素类眼药水,这位病人患上了激素性青光眼,这是开角型青光眼的一种,而且已经发展到晚期!”黄医生要求李先生立即停滴眼药水,并用苏为坦、派立明等滴眼液为其降眼压。目前,李先生的眼压控制在靶眼压之内。但令人惋惜的是,青光眼对视神经和视野的损伤是不可逆的,只能通过控制眼压保护好其仅存的视野,维持现有的视力。青光眼的损害不可逆建议定期到眼科检查据了解,青光眼是一组威胁视野和损害视神经视觉功能的疾病,主要是与病理性眼压升高有关的临床征群和眼病。它是全球第二位致盲的眼病,仅次于白内障,却是第一位不可逆致盲性眼病,青光眼所导致的视神经损伤、视野损害在目前是无法逆转的。“使用过期眼药水致视力严重下降的患者,我们接诊很少;但滥用激素类眼药水导致眼疾的患者,却见得挺多。”黄医生介绍,激素性青光眼患者中,既有儿童患者,也有中老年患者,尤其是老年患者,获取相应的科普知识途径较少,加上对眼压升高不是很敏感,可能发展到青光眼晚期,甚至失明了,才来就医!“我们在开具激素类眼药水时,一般只开1瓶,不得多开,且都会叮嘱患者定期随访,须检查眼压等。但一些患者不来复查,图方便直接在药店购买同款眼药水并长期使用,为眼疾埋下隐患。”据了解,青光眼分为闭角型和开角型,前者发病时可有眼红眼痛,伴有同侧头痛,甚至会有恶心呕吐;后者发病时可出现眼痛眼胀症状,也可以没有任何症状,尤其在早期时候很难觉察,往往等到不适再去检查时,可能已经是中晚期,视力或视野严重受损,无法挽回,因此,这一类青光眼又被称为“视力小偷”。“预防青光眼的最佳方法是定期接受眼科检查,尤其是有家族史、年龄超过40岁、高度近视或有其他眼部疾病的风险因素。”黄医生指出,虽说青光眼是一种不可逆的眼病,但通过及早发现和治疗,是可以控制青光眼发展的。提醒眼药水不能随便买要留意成分表黄医生提醒,眼药水不能随便买,购买或使用眼药水一定要留意看成分表,所有的激素类眼药水,一定要在医生的指导下使用。比如,典必殊滴眼液(含有长效激素地塞米松类)、百力特滴眼液(含有中效激素泼尼松类)等。“激素类眼药水是把双刃剑,可以治疗眼病,但也会有副作用,若长期、不恰当地使用,可能会造成眼压升高,引发激素性青光眼,甚至失明。我们也呼吁药店和诊所尽量少开含有地塞米松类这种长效激素的滴眼液,因为这种激素作用时间长,激素浓度高,副作用更明显。”来源 | 海峡都市报闽南新闻如有侵权,请联系删除【永春网】一审:林巧梅【永春网】二审:姚婉芳【永春网】三审:章仕灿点亮和

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    3月3日,据湖南师范大学5845vip威尼斯电子游戏官网发文,2月28日下午,湖南师范大学举行李锐教授聘任仪式。李锐对加盟湖师大受聘为文学院教授表示感谢,并分享了自己的工作经历与职业选择。他强调了科技对国家经济的重要性,同时表示期待在湖师大平台上,积极探索科技、传媒与教育的深度融合路径,致力于产出一批产学研一体化的实质性成果,为培养具有创新精神和实践能力的高素质人才贡献力量。李锐,男,1973年生,吉林长春人,九三学社社员,湖南卫视著名主持人,汇天航空航天公司副总裁、合伙人,中国人形机器人公司优必选高级副总裁,大爱ai人工智能董事长,兼任小鹏汽车集团副总裁、湖南卫视商业中心副总监。担任湖南红十字会副会长、慈善协会会长、芒果v基金公益大使、阿里公益大使、湖南消防形象大使、交通安全形象大使等。多次获得金话筒奖、中国十佳主持人等奖项。2013年,李锐则以村长的身份参加亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》,成为了家喻户晓的“村长”。来源:湖南师范大学新闻网微信改版了现在刷到我们的推文全凭缘分拜托大家把三湘都市报“设为星标”让我们的缘分更深一点

    冷冷冷!  从湿冷到干冷  佛山寒冷橙色预警整整齐齐    全省的寒冷预警几乎整整齐齐  就差雷州半岛了    寒冷预计还要维持到周六(2日)  周日(3日)起开始升温  周一周二(4日、5日)则是大升温  看到升温是不是都开心了?  先泼个冷水  大升温的同时将伴随回南天!  目前@广东天气、@佛山天气 @中国气象爱好者等  均发布消息称  回暖的同时将有回南天!          连续多日低于10℃  对于广东来说  这种温度一般只有隆冬才会出现  2月底3月初还这么冷  是非常罕见的  据@中国气象爱好者分析  在之前寒潮打下的寒冷基础上,  这次寒冷将把整个南方的地表、建筑都冷透。  3月3日起一股非常强的暖湿气流大力北上  迅速闯入海南广西广东福建贵州湖南江西一带  这股暖湿气流的特点一是特别强,  二是特别快,三是特别湿,  上述地区两天内迅速升温10度以上!  不仅是白天升,夜里也升,  不仅是温度升,湿度也升。  而据佛山气象台给出的最新10天预报  气温将在3月5日蹿到最高27℃  几天之内升温大概20度    回南天形成需要的两个条件:  一是,持续一段时间的低温  二是,气温突然迅猛上升  接下来的天气将完全满足条件!  对于回南天的形成原理和应对方法,  我们前天的推文有详细介绍。  戳下方链接查看↓↓↓    在这反复横跳的气温和湿度中,  人体极度脆弱,非常容易感冒;  家具、电器、衣服也非常脆弱,  容易损坏、发霉;  食物也很脆弱,容易变质。  请大家提前防范!  经历这一波折腾之后  天气有望变得正常  据中央气象台消息  进入3月份,冷空气退!退!退!  预计未来十天,  南方大部地区气温将由偏低逐渐转为正常水平    对于最近的天气,  你有什么想说的?  在寒冷、回南天这2种天气里  你最讨厌哪种天气?  来源:综合佛山天气、广东天气、中国气象爱好者、中央气象台等  编辑:雷彬

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    九方鱼论原创观点 谢绝抄袭前不久刚刚失去世界排名第一,这一次在深圳又夺了回来。王楚钦让人看到了他的实力,渐渐淡忘他在巴黎奥运会上的32强,在之后的连输几次的落魄。看着王楚钦没有美颜的原生相貌,小眼睛,单眼皮,脸上坑坑洼洼疙疙瘩瘩。就很好奇究竟是谁给他立了大帅哥的人设?也许因为身材相对高挑吧。一般运动员被看到的是整体不是单单一张脸。如果真要说谁长得好看,樊振东和小石头林诗栋都是同一类的,五官不错身材有点矮,有点肉肉的。75分,这差距小到可以忽略不计。但是和第三名梁靖崑的5600分相比,王楚钦和林诗栋的8200分都是遥遥领先。至少今年内,世界第一的宝座不是王楚钦就是林诗栋了。他们应该会进入下一届奥运会名单,但是还有一个名额,会花落谁家?女单这边, 王曼昱同样以4:0零封队友孙颖莎。很遗憾的是,比赛中很多人高呼“孙颖莎”。比赛结束后还有人高呼“孙颖莎加油”。王曼昱情商高。她说感谢这么多人来现场,向他们喜欢的球员表达支持。并且喊话希望粉丝们多多保护嗓子。王曼昱有樊振东之风。不玩饭圈,认真打球。

    2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球票房(含预售及海外)破137亿!向全球票房第7,冲!(灯塔专业版)

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    红星资本局3月10日消息,近日,大疆开启“不准加班”运动,强制员工晚上9点必须下班,引发关注。红星资本局注意到,在“996”曾成为常态的互联网和制造行业,越来越多公司加入到“反内卷”行动中来。今年1月,美的集团(000333.sz)董事长方洪波发布一份《关于简化工作方式的要求》的文件,旨在减少职场中的“表演式工作”,提升员工的工作效率。这份文件强调,所有不以客户和业务为中心的工作都应被简化,节省下来的时间要用于创造对用户有价值的内容。文件内容涵盖六项严格要求,包括:禁止使用ppt进行内部沟通,要求员工亲自撰写材料,严禁下班开会及形式主义加班,减少微信群交流,杜绝代写材料及手工报表,并禁止内部送礼。这一系列措施旨在直面企业内部沟通的复杂性,减少不必要的时间浪费。而在2月,国内另一制造业巨头海尔也被曝出公司要求强制双休。海尔内部发布全面落实双休制的通知,所有部门(包括研发、市场等)实行双休,周六不准来公司,食堂也不提供饭食,特殊情况需要加班的,必须提前一周审批,工作日加班不得超过3小时/天。此外,今年2月初,名创优品创始人、董事会主席兼ceo叶国富发新春开工寄语,并向员工提出六大要求:严禁一切形式主义;简化沟通形式;坚持会议333原则;精简决策环节;提升审批效率;坚持数字化提效。编辑 肖世清综合证券时报、澎湃新闻等

    年底的时候相信不少朋友已经收到了来自物业的缴费通知一直以来业主对物业积怨已久“催缴费很积极,服务却慢半拍”在淮水安澜论坛上吐槽物业的帖子数不胜数很多时候大家抱怨物业其核心是“质价不符”少则上千元多则上万元的物业费让很多人直呼伤不起现如今形势正在悄然发生转变一场物业费“降价潮”在全国悄然打响!大降47%!物业费“降价潮”来了2025新年伊始一场物业费降价潮悄然打响遍布江苏、重庆、武汉、江西等多个城市这其中,有业主联名上书要求也有物业公司主动“降价”如同多米诺骨牌般不断发酵升级!011月,重庆一小区打响了2025年区域降低物业费第一枪。据悉,自2025年1月1日起该小区住宅物业费从过去的1.80元/平米/月降低为1.30元/平方米/月。调整的原因源于本小区20%业主联名同街道提出降低物业费标准。经过调整之后,该小区的物业费降低了0.5元/平米/月,以100平房源房源为例,每年将节省600元。02常州近期,常州花语馨苑小区宣布下调物业费,承诺业主将物业费由原先的1.8元/㎡/月下调至1元/㎡/月,且出资100万元专项用于小区质量整改与品质提升,续聘3年内不动用公共维修基金。粗略来算,若按100㎡面积来说,物业费下调后,一年可节省960元。03江西江西南昌西站瑞都小区也宣布新年正式下调物业费,从2.8元/平/月调整至2元/平/月,停车服务费从80元/月调整至60元/月。物业解释主动下调的原因是经济环境不佳,物业费收缴困难,小区投入不上去,现场品质无法得以保障。042025年,武汉多个小区集体宣布降低物业费。比如武汉锦粼九里降低物业费,该小区原先物业费为高层3.2元/㎡/月,若降至2.4元/㎡/月,降价幅度25%。据悉,该小区刚交付不久,目前入住率很低,且尚未成立业委会,因此,“主动”降价的意味更浓。同时,位于武汉硚口区的江山如画八期住宅2025年1月1日起,由3元直接降至1.6元,降幅达到了47%,基本等于打半价了。江山如画的降价,还分不同的折扣模式,一次性缴费全年,则按1.6元/平收取,如果是按月缴费,则按2元/平收取。这波物业降价潮的背后是业主和物业双方博弈下的结果当然,物业费调整背后必然离不开官方支持如今,不少城市都陆续出台并实施物业收费新规包括武汉、广州、青岛等城市出台了新的物业服务收费管理办法设定最高收费标准的限制督促物业费下调12月31日,武汉市新洲区5845vip威尼斯电子游戏官网发布《关于制定新洲区住宅前期物业服务收费标准的通知》,表示从2025年1月1日起,全区住宅前期物业费下调,最高降幅33%。2024年7月,银川开始实行《银川市普通住宅前期物业服务和停车收费政府指导价标准方案》,最高指导价为每月2.2元/㎡。据了解,该地63个小区《方案》正式实施前就主动进行了物业费降价,获得业主一致好评。2023年12月底,青岛市发改委和住建局印发了《青岛市物业服务收费管理实施细则》,住建局已要求物业企业按文件要求下调物业费,并将超上浮标准收取的物业费自2024年2月1日起计算,退还给业主或顺延至后期物业费中。这些先行先试之举无疑成为了行业发展的风向标为其他城市蹚出了一条可借鉴的道路对于业主来说能够有更低的物业费自然是好事但前提是能够维持住原有的物业服务水平或许在不久之后淮安物业费也将迎来调价不妨大胆期待一下!在当下的大环境下物业费降价是大势所趋希望淮安可以快速 “抄作业”给广大业主们减负!你家物业怎么样物业费是多少?欢迎评论区一起聊聊!来源:苏州楼市、淮水安澜关注淮安拆迁、老旧小区改造,给个关注哟~123456小编是生产队的驴停不了,歇不得心疼小编就点点吧↓

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    十四届全国人大三次会议3月9日下午举行民生主题记者会。住房和城乡建设部部长倪虹在回答为人民群众建设“好房子”有关问题时表示,推动建设安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”。住宅层高标准将调整为不低于3米。倪虹介绍,好房子离不开新科技,好房子和新科技可以相互成就。一方面将大力推广惠民实用的新技术、新材料、新工艺、新产品,着力解决隔音不好、渗漏、开裂、反味等大家最关心的问题。另一方面积极推动全屋智能。在项目方面,倪虹表示,不同的面积、不同的价位都有不同的好房子。举办全国的“好房子”设计大赛,引导设计师针对多样的居住需求,精心地、有创意地设计出不同户型、不同面积的好房子,让房子的每一平方米都物尽其用、物有所值。好房子不仅要有好标准、好建造,还要有好的服务。对此,倪虹强调两点:各地首先要把保障房建成好房子,政府的民生工程一定要先带头。不仅要把新房子建成好房子,也要结合城市更新采取多种的方式,把老房子想办法改造成好房子。来源:央视新闻客户端推荐 · 阅读

    “体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝,甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天(9日),十四届全国人大三次会议举行记者会,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%,儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖?超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数(bmi)是衡量人体胖瘦程度的标准。bmi=体重(kg)/身高(m)²我国健康成年人的bmi正常范围在18.5至24之间。bmi在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中,又根据bmi分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃?此前,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并备注了食谱的“总能量”。例如,东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”,西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入;保障足量的新鲜蔬果摄入,但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入;优先选择脂肪含量低的食材,如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等;优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物(高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物)。减重期间饮食要清淡,每天食盐摄入量不超过5g,烹调油不超过20~25g,添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量,远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少?控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需要量(如下表),推荐每日能量摄入平均降低30%~50%或降低500~1000kcal,或推荐每日能量摄入男性1200~1500kcal、女性1000~1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量,分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准,以达到能量负平衡,同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求,帮助减重、减少体脂。可根据身高(cm)减去105计算出理想体重(kg),再乘以能量系数15~35kcal/kg(一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20~25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg),计算成人个体化的一日能量。科学减肥,这4件事要记牢《成人肥胖食养指南(2024年版)》建议,三大宏量营养素的供能比分别为:脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%,推荐早中晚三餐供能比为3:4:3。定时定量规律进餐要做到重视早餐,不漏餐,晚餐勿过晚进食,建议在17:00~19:00进食晚餐,晚餐后不宜再进食任何食物,但可以饮水。少吃零食,少喝饮料不论在家还是在外就餐,都应力求做到饮食有节制、科学搭配,不暴饮暴食,控制随意进食零食、喝饮料,避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物,细嚼慢咽有利于减少总食量,减缓进餐速度,可以增加饱腹感,降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐,有助于减少高能量食物的进食量。除了吃,减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律,可引起内分泌紊乱,脂肪代谢异常,导致“过劳肥”,肥胖患者应按昼夜生物节律,保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因,肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅,每周进行150~300分钟,中等强度的有氧运动每周5~7天,至少隔天运动1次,抗阻运动每周2~3天,隔天1次,每次10~20分钟,每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内,长期静坐或伏案工作者,每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内,减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了!合肥一景区最新发布灯火璀璨,炫彩夺目。3月9日,记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到,为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕,在活动期间,超55万人次逛展,入园客流达200万人次,在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来,“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚,多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米,设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区,包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块,50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位,打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动,“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场,造型各异的大型灯组依次亮起,将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现,与唯美月色相互辉映,勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来,“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀,为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间,“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出,吸引大量观众,成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍:“我们正在打造不同的主题周,在每个主题周中,我们都会为观众呈现出不同的内容,做到‘周周不重样,周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心,结合非遗花灯艺术,打造“逍遥津灯会”独特ip,将文化传承与创新科技巧妙融合,激活夜间经济,开启逍遥津公园“日游 夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解,在这场盛会的背后,是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计,累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中,还有288位专业演员、1138场精彩表演,为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来,“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚,#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单,网友们在评论区纷纷留言,毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时,2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注,活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力,本次灯会收获好评满满,为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露,2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中,将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了!就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落,在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地,百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前,10万余株郁金香已结出花苞,预计3月下旬将陆续绽放,为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午,春风和煦,阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域,大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔,宛如翡翠雕琢而成,为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞,有的小巧玲珑,紧紧簇拥在一起;有的则饱满圆润,仿佛下一秒就要冲破束缚,尽情舒展身姿。在微风的轻抚下,花苞们轻轻摇曳,仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长,景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作,从土壤改良、种球挑选到日常养护,每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力,让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海,感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解,此次种植的郁金香共有10万余株,品种丰富多样,旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬,这些郁金香将陆续进入盛花期,届时,百亩花海将成为一片花的海洋,五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬,构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民,在观赏郁金香的同时,要爱护花草,文明赏花,共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴,将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· enjoy ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报

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    近日,吴彦祖在抖音、小红书等平台开设“吴彦祖教英语”账号,发布2个视频称其推出口语课程,并获得超9万点赞,引起关注。上述账号简介称,吴彦祖为雅识教育主理人之一。记者在高途app发现,“吴彦祖带你学口语”课程首发价为398元,共有84节,每节课8-10分钟左右。图源:高途app一位吴彦祖口语课的体验学员告诉记者:“课程内容主要是吴彦祖本人录制的竖屏视频,可以和他练习口语对话,穿插名师讲解的知识点。ai陪练环节不是视频形式的ai吴彦祖,而是只有语音聊天框模式,ai声音和吴彦祖有点点不像。不过整个课程互动感很强,比较新奇,很容易能坚持学完。”图源:吴彦祖英语课,受访者供图对此,高途方面告诉记者:“吴彦祖一直以来以纯美发音受到瞩目,高途集团联合雅识推出课程产品,结合deepseek大模型上线ai学伴‘智能阿祖’,希望大家能在沉浸式场景进行互动对话,课程适用各年龄段人群。”此外,记者下载体验雅识app发现,其5845vip威尼斯电子游戏首页包含影子训练仪、ai情景训练版块,可以跟读复刻吴彦祖各大影视名场面,但目前各功能点击后显示“权益即将上线,敬请期待”,尚无法使用。上述app于两周前在ios端上架,开发者为雅识网络科技服务(杭州)有限公司。记者发现,雅识教育相关企业由吴彦祖间接投资持股。天眼查信息显示,雅识教育科技(杭州)有限公司由上海玩美祖合品牌管理有限公司持股30%,后者由上海斐鑫然文化传播有限公司持股46.75%。而daniel neh tsu wu (吴彦祖)持有上海斐鑫然文化传播有限公司90%的股权。对此,上海斐鑫然文化传播有限公司一工作人员告诉记者:“我们公司是吴彦祖投资持股的,旗下有玩美祖合品牌管理公司。但我不清楚吴彦祖推出的英语课程具体业务。”在投资领域,吴彦祖商业版图涵盖服装、设计、餐饮、文体等领域。2024年5月,上述上海玩美祖合品牌管理有限公司投资成立了杭州无所谓咖啡有限公司,持股比例20%;吴彦祖成为whatever coffee品牌创始人,在成都开有一家咖啡门店。2024年6月,吴彦祖宣布了由其主导的zuhaus品牌设计实验室项目,旨在与各大品牌合作进行产品设计。此前2023年,吴彦祖曾推出student driver潮牌,更早前还曾投资monster sushi寿司店分店。来源:九派财经 d21

    红星资本局3月10日消息,近日,大疆开启“不准加班”运动,强制员工晚上9点必须下班,引发关注。红星资本局注意到,在“996”曾成为常态的互联网和制造行业,越来越多公司加入到“反内卷”行动中来。今年1月,美的集团(000333.sz)董事长方洪波发布一份《关于简化工作方式的要求》的文件,旨在减少职场中的“表演式工作”,提升员工的工作效率。这份文件强调,所有不以客户和业务为中心的工作都应被简化,节省下来的时间要用于创造对用户有价值的内容。文件内容涵盖六项严格要求,包括:禁止使用ppt进行内部沟通,要求员工亲自撰写材料,严禁下班开会及形式主义加班,减少微信群交流,杜绝代写材料及手工报表,并禁止内部送礼。这一系列措施旨在直面企业内部沟通的复杂性,减少不必要的时间浪费。而在2月,国内另一制造业巨头海尔也被曝出公司要求强制双休。海尔内部发布全面落实双休制的通知,所有部门(包括研发、市场等)实行双休,周六不准来公司,食堂也不提供饭食,特殊情况需要加班的,必须提前一周审批,工作日加班不得超过3小时/天。此外,今年2月初,名创优品创始人、董事会主席兼ceo叶国富发新春开工寄语,并向员工提出六大要求:严禁一切形式主义;简化沟通形式;坚持会议333原则;精简决策环节;提升审批效率;坚持数字化提效。编辑 肖世清综合证券时报、澎湃新闻等

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