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2月19日，电影《哪吒之魔童闹海》官方微博发布消息，《哪吒2》延长上映至3月30日。官方微博中写道：“感恩这一路的温暖陪伴。一起走过冬季，在春天继续前行。”截至19日11时，《哪吒2》全球票房（含预售）已达123.78亿元（约合17.07亿美元），位列全球动画电影票房榜首位，在全球影史票房榜上暂列第八。编辑: 周杰责编: 余寒静

2月27日，“刘畊宏称与无忧传媒合作结束”话题引发关注。此前2月25日，六千万粉丝的健身@刘畊宏willliu 在直播中表示，“我们跟无忧团队合作，在今天是最后一场的合作了。无忧团队的20多位成员，他们有的人要回去了，有的人也许也会继续留在我们的当中，跟着我们一起继续参与直播。”记者搜索发现，目前抖音刘畊宏、畊练团、刘畊宏健康来了等多个账号5845vip威尼斯电子游戏主页均显示签约mcn为“天赋星球”，且标注为巨星传奇集团（6683.hk）运营账号。对此，无忧传媒方面回应记者称：“无忧传媒和刘教练的合约确实已到期，双方合作非常愉快，一起经历了精彩的三年。无忧传媒团队上下从教练身上学到了很多优秀品质。但合同到期后刘教练的经纪公司希望独立运营他的账号。经过双方友好协商，目前双方的合作关系已经变更为商务合作。”记者注意到，刘畊宏抖音账号近30日内掉粉40.7万，至6149万；相较于巅峰时期的7003.5万，累计已掉粉854.5万。公开信息显示，巨星传奇集团有限公司成立于2017年，由周杰伦的母亲叶惠美、经纪人杨峻荣共同创建，专注于周杰伦ip运营和新零售业务。此前2021年11月，巨星传奇与刘畊宏成立天赋星球(香港)有限公司，分别持股70%和30%，旨在从事kol培养及与各类mcn合作。来源｜九派财经编辑｜陆楚一审读｜伊诺二审｜蔡志军三审｜潘韵琪深圳晚报将随机抽取幸运粉丝每人送出开心麻花东莞原创音乐剧《东莞东》门票1张1、进入深圳晚报微信公众号2、点击“发消息”进入对话框3、在对话框中输入关键词 “东莞东”，获取链接参与抽奖开奖时间：3月16日12:00送票场次：3月22日 20:00演出地点：坪山大剧院注意事项：1、进入抽奖小程序会有一个5秒的开屏广告，请勿点击！请勿点击！请勿点击！（重要的事情说三遍）2、本门票为赠票，严禁转卖交易；3、请中奖粉丝在规定时间内填写领奖信息，如发现填写信息未至现场兑票，或将进入深晚福利黑名单；4、成人儿童均需凭票入场，1.1米以下儿童谢绝入场。5、本活动最终解释权归深圳晚报所有。— 深小晚特选 —

在这个浮躁的社会里，有时我们会听到一些感人至深的故事，这些故事令人感动，也让我们重新审视生活的意义和价值。7月15日，一位出生于1996年的小伙推着瘫痪的妻子，徒步穿越了云南和西藏，目的地是冈仁波齐，这是一段艰难而感人的旅程。这位小伙表示，他的妻子是藏族人，他希望能够带着她去冈仁波齐朝拜。妻子的瘫痪并没有阻挡他们的决心，他们相互搀扶着，面对艰难的路途，坚持不懈地前行。这一年多的徒步旅程，不仅是对身体的考验，更是对心灵的磨砺。这个故事引发了广泛的关注和讨论。这对夫妇的坚强和勇敢令人钦佩，他们的爱与坚持成为了人们心中的典范。面对困境和逆境，他们没有退缩，而是选择了相互扶持，共同面对生活的挑战。这个故事也让我们思考生活的意义。人生的旅途充满了艰辛和困难，但正是在面对这些困难时，我们才能够发现生活的真谛。爱与关怀是人类最宝贵的情感，它们能够激励我们勇往直前，克服困难，追求内心真正的向往。这位96年的小伙的行为也呼唤着社会的关注和关爱。在我们的社会中，还有许多需要帮助和关心的人们，他们面临着各种困境和挑战。我们应该秉持着同理心和善意，伸出援手，为他们提供力所能及的帮助和支持。这对夫妇的徒步之旅并非只是朝拜冈仁波齐，更是一段心灵之旅。他们用行动诠释了爱与坚持的力量，也向我们传递了勇敢面对生活困难的信念。他们的故事将永远铭记在我们的心中，激励着我们面对生活中的挑战，勇往直前。无论我们处于何种境况，都可以从这个故事中汲取力量和勇气。相互扶持、珍惜爱与关怀，坚持追求内心的向往，这是我们在人生旅途中应该坚守的信念。愿这对夫妇的爱与勇敢，成为我们前行的动力，点亮我们前进的道路。

3月10日上午，全国政协十四届三次会议在人民大会堂举行闭幕会。当被问及“体重管理年”三年计划，全国政协委员张文宏笑着对记者说，像你就太胖了，要弄得瘦一点。我们三年行动计划，主要目标是体重减下来，控制住慢性病，像你这样大的肚子，是我们主要的目标！来源：上观新闻

北京时间2月24日，nba常规赛勇士主场对阵独行侠，赛后举办名宿伊戈达拉9号球衣退役仪式。库里三节轰下30分，引领勇士一边倒碾压独行侠，最终勇士126-102战胜独行侠收获3连胜与赛季第30胜，巴特勒加盟后6战5胜，独行侠结束3连胜。数据统计勇士：库里三节30分7助攻，巴特勒18分5助攻，穆迪14分，追梦13分6助攻，波杰姆斯基17分13篮板。独行侠：欧文19中7得到17分6篮板4助攻，克莱3记三分11分，华盛顿17分。本场之星库里三节轰下30分，率领勇士多点开花击溃独行侠。比赛回顾勇士前56场29胜27负，过去两场战胜火箭与国王收获2连胜。独行侠前57场31胜26负，过去3场收获3连胜。本赛季前3次交锋，勇士1胜2负处于下风。本场勇士缺少库明加与戴维斯，独行侠缺少浓眉哥、加福德、莱夫利、马丁、鲍威尔。首节开局独行侠内外开花，尤其是爱德华兹完成两记暴扣，勇士以4-9落后独行侠。不过勇士很快在库里与巴特勒持续得分引领下，打出一波29-9一波流攻势碾压独行侠，首节结束勇士轻松33-18反超独行侠15分优势，独行侠首节仅18分创造球队本赛季首节最低得分纪录。进入次节比赛，勇士进攻效率有所下滑，独行侠则是多点开花回暖反扑追分，但勇士依然是有条不紊压制独行侠。克莱对阵旧主一度不满判罚抱怨吃t，勇士在次节前3分钟扩大41-20领先21分优势，独行侠随后追到差13分。库里引领勇士多点开花，随后再度扩大59-36领先23分优势，独行侠继续追分，勇士单节28-26再赢2分，上半场比赛结束勇士61-44领先独行侠17分优势。中场休息回来，双方进攻端均是回暖单节轰下30 得分对攻，且两队第三节合计轰下70分。库里持续得分率领勇士扩大69-47领先22分优势，勇士之后继续压制独行侠，库里第三节9中6独得16分4助攻极为神勇，且库里前三节比赛已经轰下30分，他最近8场比赛5次轰下30 得分。库里引领勇士三节得分破百，勇士单节39-31再赢8分，三节结束勇士已经扩大100-75领先独行侠25分优势。勇士带着25分优势进入第四节比赛，勇士随后继续压制独行侠，扩大111-82领先29分优势。比赛提前失去胜负悬念进入垃圾时间，双方均是撤下主力其余，最终勇士轻松大胜独行侠取胜。双方首发勇士：库里、巴特勒、追梦、穆迪、波杰姆斯基独行侠：欧文、克莱、华盛顿、埃克萨姆、爱德华兹（文/醉卧浮生）

“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数（bmi）是衡量人体胖瘦程度的标准。bmi=体重（kg）/身高（m）²我国健康成年人的bmi正常范围在18.5至24之间。bmi在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中，又根据bmi分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入；保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入；优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~25g，添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量，远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少？控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量（如下表），推荐每日能量摄入平均降低30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性1200～1500kcal、女性1000～1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量，分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准，以达到能量负平衡，同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求，帮助减重、减少体脂。可根据身高（cm）减去105计算出理想体重（kg），再乘以能量系数15～35kcal/kg（一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20～25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg），计算成人个体化的一日能量。科学减肥，这4件事要记牢《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。定时定量规律进餐要做到重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物，但可以饮水。少吃零食，少喝饮料不论在家还是在外就餐，都应力求做到饮食有节制、科学搭配，不暴饮暴食，控制随意进食零食、喝饮料，避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物，细嚼慢咽有利于减少总食量，减缓进餐速度，可以增加饱腹感，降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。除了吃，减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150~300分钟，中等强度的有氧运动每周5~7天，至少隔天运动1次，抗阻运动每周2~3天，隔天1次，每次10~20分钟，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内，长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内，减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了！合肥一景区最新发布灯火璀璨，炫彩夺目。3月9日，记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到，为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕，在活动期间，超55万人次逛展，入园客流达200万人次，在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米，设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区，包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块，50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位，打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动，“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场，造型各异的大型灯组依次亮起，将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现，与唯美月色相互辉映，勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来，“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀，为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间，“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出，吸引大量观众，成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍：“我们正在打造不同的主题周，在每个主题周中，我们都会为观众呈现出不同的内容，做到‘周周不重样，周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心，结合非遗花灯艺术，打造“逍遥津灯会”独特ip，将文化传承与创新科技巧妙融合，激活夜间经济，开启逍遥津公园“日游 夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解，在这场盛会的背后，是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计，累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中，还有288位专业演员、1138场精彩表演，为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单，网友们在评论区纷纷留言，毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时，2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注，活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力，本次灯会收获好评满满，为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露，2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中，将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了！就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落，在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地，百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前，10万余株郁金香已结出花苞，预计3月下旬将陆续绽放，为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午，春风和煦，阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域，大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔，宛如翡翠雕琢而成，为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞，有的小巧玲珑，紧紧簇拥在一起；有的则饱满圆润，仿佛下一秒就要冲破束缚，尽情舒展身姿。在微风的轻抚下，花苞们轻轻摇曳，仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长，景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作，从土壤改良、种球挑选到日常养护，每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力，让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海，感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解，此次种植的郁金香共有10万余株，品种丰富多样，旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬，这些郁金香将陆续进入盛花期，届时，百亩花海将成为一片花的海洋，五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬，构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民，在观赏郁金香的同时，要爱护花草，文明赏花，共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴，将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· enjoy ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报