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“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝,甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天(9日),十四届全国人大三次会议举行记者会,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%,儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖?超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数(bmi)是衡量人体胖瘦程度的标准。bmi=体重(kg)/身高(m)²我国健康成年人的bmi正常范围在18.5至24之间。bmi在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中,又根据bmi分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃?此前,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并备注了食谱的“总能量”。例如,东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”,西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入;保障足量的新鲜蔬果摄入,但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入;优先选择脂肪含量低的食材,如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等;优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物(高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物)。减重期间饮食要清淡,每天食盐摄入量不超过5g,烹调油不超过20~25g,添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量,远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少?控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需要量(如下表),推荐每日能量摄入平均降低30%~50%或降低500~1000kcal,或推荐每日能量摄入男性1200~1500kcal、女性1000~1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量,分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准,以达到能量负平衡,同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求,帮助减重、减少体脂。可根据身高(cm)减去105计算出理想体重(kg),再乘以能量系数15~35kcal/kg(一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20~25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg),计算成人个体化的一日能量。科学减肥,这4件事要记牢《成人肥胖食养指南(2024年版)》建议,三大宏量营养素的供能比分别为:脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%,推荐早中晚三餐供能比为3:4:3。定时定量规律进餐要做到重视早餐,不漏餐,晚餐勿过晚进食,建议在17:00~19:00进食晚餐,晚餐后不宜再进食任何食物,但可以饮水。少吃零食,少喝饮料不论在家还是在外就餐,都应力求做到饮食有节制、科学搭配,不暴饮暴食,控制随意进食零食、喝饮料,避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物,细嚼慢咽有利于减少总食量,减缓进餐速度,可以增加饱腹感,降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐,有助于减少高能量食物的进食量。除了吃,减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律,可引起内分泌紊乱,脂肪代谢异常,导致“过劳肥”,肥胖患者应按昼夜生物节律,保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因,肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅,每周进行150~300分钟,中等强度的有氧运动每周5~7天,至少隔天运动1次,抗阻运动每周2~3天,隔天1次,每次10~20分钟,每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内,长期静坐或伏案工作者,每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内,减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了!合肥一景区最新发布灯火璀璨,炫彩夺目。3月9日,记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到,为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕,在活动期间,超55万人次逛展,入园客流达200万人次,在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来,“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚,多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米,设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区,包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块,50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位,打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动,“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场,造型各异的大型灯组依次亮起,将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现,与唯美月色相互辉映,勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来,“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀,为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间,“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出,吸引大量观众,成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍:“我们正在打造不同的主题周,在每个主题周中,我们都会为观众呈现出不同的内容,做到‘周周不重样,周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心,结合非遗花灯艺术,打造“逍遥津灯会”独特ip,将文化传承与创新科技巧妙融合,激活夜间经济,开启逍遥津公园“日游 夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解,在这场盛会的背后,是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计,累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中,还有288位专业演员、1138场精彩表演,为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来,“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚,#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单,网友们在评论区纷纷留言,毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时,2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注,活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力,本次灯会收获好评满满,为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露,2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中,将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了!就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落,在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地,百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前,10万余株郁金香已结出花苞,预计3月下旬将陆续绽放,为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午,春风和煦,阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域,大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔,宛如翡翠雕琢而成,为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞,有的小巧玲珑,紧紧簇拥在一起;有的则饱满圆润,仿佛下一秒就要冲破束缚,尽情舒展身姿。在微风的轻抚下,花苞们轻轻摇曳,仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长,景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作,从土壤改良、种球挑选到日常养护,每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力,让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海,感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解,此次种植的郁金香共有10万余株,品种丰富多样,旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬,这些郁金香将陆续进入盛花期,届时,百亩花海将成为一片花的海洋,五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬,构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民,在观赏郁金香的同时,要爱护花草,文明赏花,共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴,将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· enjoy ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报

原标题:董明珠:已找到格力接班人,现在没人敢奉承我2月20日,《酌见》栏目发布了董明珠与俞敏洪对话片段,董明珠在节目中说:“已经找到格力接班人,有三四个预备人选。”对话中,俞敏洪表示,“这个接班人的事情真是一个令人很严肃的话题,我到现在为止,其实新东方也没找到接班人。”董明珠表示,“真的这不是开玩笑,但你可以给他试。现在我已经有几个苗子在不同的平台上,在不同的岗位,关键要有一个人出来。”董明珠参加节目录制此前,董明珠在综艺节目《初入职场的我们》中确认孟羽童为“接班人”,2023年4月7日,董明珠称孟羽童不再当她的秘书,并表示相比秘书工作,孟羽童更热爱直播工作。另外,王自如也曾被外界评价为“接班人”,董明珠曾对王自如和孟羽童作出评价:“两者不在同一起跑线上,一个刚从学校出来,一无所知,而王自如经过市场的锻炼,对人生的认识不在一个层面上。”不过在去年,有媒体报道,王自如已从格力离职。谈到因为太严格,被很多员工骂。董明珠说格力的工人很可爱,搞得这么严,但是大家都有一个心,觉得如果没有董明珠的强管理,可能连退休工资都没有。“格力到现在为止,除了社保外,我们公司还要发一份退休工资。”董明珠谈及自己外出吃饭时让老板换格力空调的经历。她表示在一家饭店用餐时发现除了一个房间外,其他房间装的都是格力空调,但刚好让自己坐了进去,她说服老板现场扫码下单。还有一次经销商安排请客吃饭,董明珠发现酒店挂的空调不是格力的,“就不吃饭,走掉了,必须找一个是格力空调的酒店。”俞敏洪说以前有人拿高工资挖董明珠,但董明珠拒绝了。她表示:“我外面做业务可以拿一百多万,回来只能拿十五万,但公司可以活。”俞敏洪表示:“比如新东方的老师教课可以拿一两百万,但让他做领导,也就三四十万,至少有一半人不干了,还是愿意当老师。”董明珠强调人要有感恩的心。俞敏洪问:“不明白为什么现在的小年轻被人看上了,却没有全身心地投入去做?并且给自己足够时间去证明自己?”董明珠认为是环境问题,“是社会物质丰富了,他们会觉得我这么努力,那些不努力的人为什么比我要好?我觉得人是需要梦想的,一个公司的领导是非常重要的,要会看人。”俞敏洪表示认同,“要知道谁是奉承拍马的。”董明珠称:“手下的人不敢对我奉承,以前有人说‘对董总忠诚’,我说不要跟我说,你要对企业忠诚。搞完之后,现在没人敢奉承我。”此外,董明珠还谈到了自己的孩子,“我和他感情很好,孩子非常独立,也不会害怕我。”谈到遗憾,俞敏洪说自己一生有遗憾,董明珠表示:“每个人都会有遗憾,只是遗憾的东西不同,不要把遗憾当成痛苦。为什么不能放下呢?何必给自己一个包袱。”董明珠,1954年8月出生于江苏省南京市,先后毕业于安徽芜湖干部教育学院、中南财经政法大学emba、中国社会科学院经济学系研究生班、中欧国际工商学院emba,珠海格力电器股份有限公司董事长、总裁。董明珠于2012年被任命为格力集团董事长1990年,董明珠进入格力做业务经理;1994年起,先后任珠海格力电器股份有限公司经营部部长、副总经理、副董事长,在其领导下,格力电器从1995年至2007年,连续13年空调产销量、销售收入、市场占有率均居全国首位;2012年5月,被任命为格力集团董事长。近日,有网友发帖称,格力专卖店改名为董明珠健康家。格力专卖店改名为董明珠健康家据悉,目前华南地区正有序推进“董明珠健康家”店的招募工作,招募条件是完成格力空调及相关品类的上样要求。负责相关招募工作的工作人员表示,与原有的格力专卖店相比,格力全品类新品会在“董明珠健康家”店上样,而且格力董明珠店的直播会为“董明珠健康家”店引流。知情人士表示,“大致每个省都会有几个店做试点,给一些支持政策,(改名的事)也没有强制。”

在刚刚结束的美网1/4晋级赛中,郑钦文不敌白俄罗斯选手萨巴伦卡,最终无缘4强。不止网友十分惋惜,郑钦文本人更是分外失落。和之前意气风发的模样相比,淘汰后的郑钦文低着头神情黯然。郑钦文不敌白俄罗斯选手萨巴伦卡赛后接受采访时,郑钦文也一直低着头,像一个做错了事的小孩,感觉快要哭出来一般。之后她整理好行囊,神色同样十分黯然,但依然不忘和镜头打招呼。郑钦文也一直低着头郑钦文接受采访时,也表示自己今天有些紧张,发球也不理想。而且上一场比赛结束得很晚,所以昨天没法好好训练,睡不好没有太多精力。从郑钦文的话里不难看出,她对输球满是自责,认为自己本可以做得更好。郑钦文接受采访时表示自己今天有些紧张的确,就在郑钦文8强晋级赛中,因为双方实力相当一度打到了凌晨2点钟,这也是美网比赛的最晚时间。郑钦文打得太晚,没时间休息和训练,自然影响到了发挥。另外,郑钦文这次的对手也过于强大了。萨巴伦卡在2023年2024年连续两年拿到了美网冠军,世界排名第二,外号“硬土女王”,此前郑钦文和她交锋都是败绩。郑钦文8强晋级赛中一度打到了凌晨2点钟尽管如此,依然有很多人嘲讽郑钦文,甚至有很多知名的体育主持人发声嘲讽郑钦文。体育主持人李平康认为郑钦文不应该找借口,“别说什么进没进状态,之前每次打萨巴都是这样的场面,这就是差距大”。李平康还表示郑钦文对抗前三名几乎都是一边倒的溃败场面,奥运会之所以能拿下金牌,也是因为斯瓦泰克发挥失常。很多知名的体育主持人发声嘲讽郑钦文李平康还说了很多狠话,认为郑钦文和世界顶级选手仍有着巨大差距,而且没有取得实质性的进步,这“是个事实必须承认”,并喊话粉丝不要再盲目吹捧郑钦文了,那样只会害了她。李平康认为郑钦文和世界顶级选手仍有着巨大差距这位李平康是热门体育博主,也是《体育嗨翻天》节目主持人,他还认为郑钦文处境堪忧,并预判郑钦文明年澳网过后很有可能掉出前15名,未来处境堪忧。李平康是热门体育博主吐槽郑钦文的博主不止一位,另一位资深体育博主直接认为郑钦文不是不止是败了,而且是“惨败”:输球很常见,惨负很少见,两盘才拿下3局,不记得哪次输得这么惨!资深体育博主直接认为郑钦文不是不止是败了,而且是“惨败”这次郑钦文对战萨巴伦卡的比分是6-1/6-2,博主认为郑钦文和萨巴伦卡的水平还是有差距的。上一场和维基奇的比赛被评为“本届美网最精彩比赛”,这一场却输得这么惨,只能说郑钦文是一名偶尔爆鸡血的选手,还不稳定。郑钦文对战萨巴伦卡的比分是6-1/6-2不难看出,这些体育博主对于郑钦文都不看好,其实还有很多国人唱衰郑钦文。早在郑钦文参赛美网时,便有一位黑粉称“基本确定郑钦文美网一轮游”,之后又说她第二轮出局可能性大,第三轮看似稳赢,实则大热必死......一位黑粉称“基本确定郑钦文美网一轮游”郑钦文一面要面对强大的对手,一面要忍受现场观众的辱骂干扰,一面还有国人的唱衰,也难怪心理压力这么大了。诚然郑钦文和世界顶级选手之间还存在差距,这次输球比分悬殊也很大,但作为国人我们还是应该多一分理解和鼓励,不要跟风拉踩。图为郑钦文最后也希望郑钦文可以摆平心态,勇往直前,未来还有很多机会,努力追梦的人一定可以再次触碰到成功!

你敢想象吗?一个1998年出生的女孩,年仅13岁就出门打工了。好不容易她的日子越过越好,却在最美好的年纪被查出了渐冻症。如今,确诊不到一年,她在这个正月里永远的离开了这个世界……这是湖南女孩静雯的真实经历。大家之所以知道静雯,源于她发出的一个求助视频。2025年1月18日,26岁的渐冻症女孩拍下视频向蔡磊求助,彼时,她已经无法开口说话,视频里的声音都是通过家人代为录制的。蔡磊一方看到视频以后,非常重视,很快就做出了回应。但可惜的是,由于女孩病情非常严重,已经到了生命垂危的地步,以至于错失了最佳的救治机会。没想到,距离这通视频发出去不到一个月,静雯就永远的离开了!看了一些她之前的人生经历,心里很不是滋味,厄运是专找苦命人啊!她这辈子短短不到27年的时光,过得真的很苦,像是苦水里泡大的娃娃。自小,静雯出生在湖南农村一个贫困家庭。那会接近千禧年,出门打工成了很多家庭的首选谋生方式。她的爸妈为了生活,不得已将她交给了年迈的爷爷奶奶抚养。老人家年纪大了,能做的只是让她有碗饭吃。静雯好不容易长到9岁,家里又突遭变故欠下了巨额外债。自此,一年到头想见父母一面都是难上加难。13岁那年,她不过还是一个懵懂无知的少女,可她就因为家庭原因辍学了,在同龄人上初中的年纪里,她就开始为了生活而努力奔波!可13岁的年纪,又能做点什么呢?无非就是跟着自己的家人,在一些小作坊里,利用时间与汗水换点辛苦钱。为了节省开支,小小的静雯常常吃不饱穿不暖。恰逢那一年冬天,天气格外的冷,冻得她双手都生了冻疮烂掉了……可即便如此,静雯也从不抱怨。她一边努力工作,一边趁下班以后去学习了电脑。15岁时,她找到了一份文员的工作,自此开始独立生活。过后的十来年里,她将自己挣来的钱大多数交给了家人。其他的少部分会通过省吃俭用后留起来和朋友一起去旅行。那些年里,她去过广西桂林、也去过杭州灵隐寺,还去过海底潜过水……她很乐观也很自信,像小太阳一般温暖着身边的每一个人。她从不抱怨自己的出生与环境,纵使连初中都没有上完,但她一直是笑对生活。因为她坚信,只要努力就一定可以改变现状的。可眼看她的生活越过越好了,命运却仿佛跟她开了一个天大的玩笑。2023年底,她的身体渐渐开始出现异样,可因为舍不得花钱并没有及时去大医院做检查。她的胳膊不怎么能动了,却只把自己的病情认为是普通的肩周炎。日子就这样拖到了2024年夏天,随着病情的进展,她的身体已经越来越不受控制。那时候,她才意识到问题的严重性,赶忙去了湘雅医院做全面的检查。报告出来的时候,没有奇迹发生,她被确诊为渐冻症。这个病不光让人难受,也意味着需要大额的医疗费用支出。而她病后,显然已经失去了可以工作的能力。随着越来越严重,她连简单的走路都做不到了。好在,母亲最终将她接回了家。事实上,在她确诊前,她和母亲的关系很差。静雯自小就没能在父母身边,小小年纪就辍学打工,多年里一直帮助家里还债,让她难以感受到家庭的幸福与温暖。因为很多事情,她和母亲曾心生芥蒂。但终归是母女俩,所有的不快都在静雯被接回家以后烟消云散。二人多年不冷不热的关系,最终冰释前嫌了。为了看病和养活自己,静雯开通了账号,通过在网上记录自己的生活和直播带货赚取一定的收入。可仅仅才过去几个月时间,静雯就永远地离开了。她最后的一条视频是2025年2月13日发出的,过后再无更新。她的生命定格在了2025年2月22日。从她查出渐冻症到离开,只有七个月的时间。一条鲜活美丽的生命,就这样消逝了,让人实在是太遗憾了。她还那么年轻,不到27岁的年纪,甚至还来不及找到一个喜欢的人结婚……最后的那段时间,是家人陪伴她度过的,也算是了却了她曾有的遗憾吧!这辈子她太苦了,小小年纪,就尝遍了生活的苦涩与辛酸。可在日子刚刚好起来,就又不幸患上了重病……在此,只有默哀三分钟,愿静雯一路走好!

为严厉打击影院偷拍盗录、非法传播行为,维护良好院线电影威尼斯人2299的版权保护秩序,提升公众电影威尼斯人2299的版权保护意识,今年1月以来,国家威尼斯人2299的版权局、国家电影局、公安部、文化和旅游部相关部门联合部署开展第7次院线电影威尼斯人2299的版权保护专项行动。截至2月20日,专项行动查办涉春节档电影侵权盗版案件22起,抓获偷拍盗录、违法传播人员40余人,推动相关网络平台删除涉春节档电影侵权链接229.57万条、封禁限播反复侵权账户4116个,严厉打击院线电影盗录传播行为,为正版院线电影保驾护航。专项行动期间,各地威尼斯人2299的版权执法部门查办了一批院线电影盗录传播典型案件。北京顺义某外籍人员盗录传播院线电影案。根据国家威尼斯人2299的版权局移转线索,北京市威尼斯人2299的版权执法部门查办该案。经查,2024年12月以来,某外籍人员受境外盗版团伙指使,在北京某影院盗录《毒液:最后一舞》《焚城》并通过网盘传播。目前,北京市文化市场综合执法总队已对该外籍人员立案查处。天津滨海赵某某盗录传播春节档院线电影案。根据国家威尼斯人2299的版权局移转线索,天津市滨海新区威尼斯人2299的版权执法部门查办该案。经查,2025年1月30日,赵某某为提高社交平台个人账号关注度,在天津某影院盗录《哪吒之魔童闹海》并通过网络社交平台个人账号传播,导致盗版影片通过网络迅速扩散。目前,天津市滨海新区文化和旅游局已对赵某某立案查处。山西吕梁张某某盗录传播春节档院线电影案。根据国家威尼斯人2299的版权局移转线索,山西省吕梁市威尼斯人2299的版权执法部门查办该案。经查,2025年1月29日,张某某为让他人观看,在吕梁某影院盗录《熊出没·重启未来》并通过网络社交平台个人账号传播,导致盗版影片通过网络迅速扩散。目前,山西省吕梁市文化市场执法支队已对张某某立案查处。吉林永吉林某某盗录传播春节档院线电影案。根据国家威尼斯人2299的版权局移转线索,吉林省吉林市威尼斯人2299的版权执法部门查办该案。经查,2025年1月29日,林某某在永吉县某影院观看《哪吒之魔童闹海》并通过网络社交平台个人账号进行直播,导致盗版影片通过网络迅速扩散。目前,吉林省吉林市永吉县文化市场综合行政执法大队已对林某某立案查处。江苏宿迁王某某盗录传播春节档院线电影案。根据国家威尼斯人2299的版权局移转线索,江苏省宿迁市威尼斯人2299的版权执法部门查办该案。经查,2025年1月29日,为通过网络销售盗版影片牟利,王某某在沭阳县某影院盗录《熊出没·重启未来》并通过网络进行传播。目前,江苏省宿迁市沭阳县文化市场综合执法大队已对王某某立案查处。江西萍乡王某某等盗录传播春节档院线电影案。根据国家威尼斯人2299的版权局移转线索,江西省萍乡市威尼斯人2299的版权执法部门查办该案。经查,2025年1月29日、30日,为通过网络销售盗版影片牟利,王某某等3人在萍乡多家影院先后盗录《封神第二部:战火西岐》《蛟龙行动》《射雕英雄传:侠之大者》《熊出没·重启未来》并通过网络进行传播。目前,江西省萍乡市文化市场综合执法支队已对王某某等3人立案查处。广东湛江李某某等盗录传播春节档院线电影案。根据国家威尼斯人2299的版权局移转线索,广东省湛江市威尼斯人2299的版权执法部门查办该案。经查,2025年1月30日,为通过网络销售盗版影片牟利,李某某等5人先后在廉江某影院盗录《唐探1900》《哪吒之魔童闹海》并通过网盘传播。目前,广东省湛江市廉江市文化市场综合执法支队已对李某某等5人立案查处。浙江金华侦破任某等传播院线电影系列案。根据网络巡查线索,浙江省金华市公安机关侦破该案。经查,犯罪嫌疑人任某等搭建盗版网站、app,传播侵权盗版《哪吒之魔童闹海》《封神第二部:战火西岐》等电影作品,通过刊登收费广告等牟利,涉案金额1400余万元。目前,已抓获犯罪嫌疑人11名。安徽侦破唐某等传播院线电影系列案。根据网络巡查线索,安徽省公安机关侦破该案。经查,犯罪嫌疑人唐某等搭建盗版影视网站、app,传播侵权盗版《哪吒之魔童闹海》等电影作品,通过刊登收费广告等牟利,涉案金额1200余万元。目前,已抓获犯罪嫌疑人10名。重庆侦破周某等传播院线电影系列案。根据威尼斯人2299的版权行政执法部门通报线索,重庆市公安机关侦破该案。经查,犯罪嫌疑人周某等通过网店收集客户订单,加工侵权盗版《哪吒之魔童闹海》等各类动漫影视作品,制作存有侵权盗版影视作品的u盘对外销售牟利,涉案金额530余万元。目前,已抓获犯罪嫌疑人5名。来源:新华社 d21

北京时间2月24日,nba常规赛勇士主场对阵独行侠,赛后举办名宿伊戈达拉9号球衣退役仪式。库里三节轰下30分,引领勇士一边倒碾压独行侠,最终勇士126-102战胜独行侠收获3连胜与赛季第30胜,巴特勒加盟后6战5胜,独行侠结束3连胜。数据统计勇士:库里三节30分7助攻,巴特勒18分5助攻,穆迪14分,追梦13分6助攻,波杰姆斯基17分13篮板。独行侠:欧文19中7得到17分6篮板4助攻,克莱3记三分11分,华盛顿17分。本场之星库里三节轰下30分,率领勇士多点开花击溃独行侠。比赛回顾勇士前56场29胜27负,过去两场战胜火箭与国王收获2连胜。独行侠前57场31胜26负,过去3场收获3连胜。本赛季前3次交锋,勇士1胜2负处于下风。本场勇士缺少库明加与戴维斯,独行侠缺少浓眉哥、加福德、莱夫利、马丁、鲍威尔。首节开局独行侠内外开花,尤其是爱德华兹完成两记暴扣,勇士以4-9落后独行侠。不过勇士很快在库里与巴特勒持续得分引领下,打出一波29-9一波流攻势碾压独行侠,首节结束勇士轻松33-18反超独行侠15分优势,独行侠首节仅18分创造球队本赛季首节最低得分纪录。进入次节比赛,勇士进攻效率有所下滑,独行侠则是多点开花回暖反扑追分,但勇士依然是有条不紊压制独行侠。克莱对阵旧主一度不满判罚抱怨吃t,勇士在次节前3分钟扩大41-20领先21分优势,独行侠随后追到差13分。库里引领勇士多点开花,随后再度扩大59-36领先23分优势,独行侠继续追分,勇士单节28-26再赢2分,上半场比赛结束勇士61-44领先独行侠17分优势。中场休息回来,双方进攻端均是回暖单节轰下30 得分对攻,且两队第三节合计轰下70分。库里持续得分率领勇士扩大69-47领先22分优势,勇士之后继续压制独行侠,库里第三节9中6独得16分4助攻极为神勇,且库里前三节比赛已经轰下30分,他最近8场比赛5次轰下30 得分。库里引领勇士三节得分破百,勇士单节39-31再赢8分,三节结束勇士已经扩大100-75领先独行侠25分优势。勇士带着25分优势进入第四节比赛,勇士随后继续压制独行侠,扩大111-82领先29分优势。比赛提前失去胜负悬念进入垃圾时间,双方均是撤下主力其余,最终勇士轻松大胜独行侠取胜。双方首发勇士:库里、巴特勒、追梦、穆迪、波杰姆斯基独行侠:欧文、克莱、华盛顿、埃克萨姆、爱德华兹(文/醉卧浮生)

广东“制衣村”最近迎来招工高峰期,可不少老板却犯了难,日薪600,月入15000,还要等应聘者上门来挑老板,网友:要不你一天8小时再试试?按照一些老板的抱怨来看,似乎并不理解为什么招工这么难,一位老板表示:现在工厂已经开工了,但工人还没到位,工人的条件和要求比较高,嫌复杂,嫌价位低,一个月一万多,包吃住,还招不到人对此,就有网友表示:好厂是不用招工的,工人都会把亲戚介绍进去还有网友说:不要光说日薪是多少,如果每天工作8小时,日薪200都会有人干其实,也能理解工厂老板的困惑。现在招工难,除了待遇,也可能是因为工作不够吸引人。就像网友说的那样,想要招到好工人,确实要让他们觉得工作不单单是为了赚钱,还能有个不错的工作环境。如果能给员工更多的关心和舒适的工作条件,工人自然愿意留下来,甚至带亲戚进来工人不是不愿意干活,而是希望工作更轻松、更有保障。老板们光提高工资还不够,还得改善工作条件,减少加班,让大家干得舒心

《科创板日报》20日讯,针对市场传闻的deepseek正考虑首次融资事宜,《科创板日报》记者从知情人士方面了解到,该信息不实,“融资相关均为谣言”。(记者 张洋洋)

近日,吴彦祖在抖音、小红书等平台开设“吴彦祖教英语”账号,发布2个视频称其推出口语课程,并获得超9万点赞,引起关注。上述账号简介称,吴彦祖为雅识教育主理人之一。记者在高途app发现,“吴彦祖带你学口语”课程首发价为398元,共有84节,每节课8-10分钟左右。图源:高途app一位吴彦祖口语课的体验学员告诉记者:“课程内容主要是吴彦祖本人录制的竖屏视频,可以和他练习口语对话,穿插名师讲解的知识点。ai陪练环节不是视频形式的ai吴彦祖,而是只有语音聊天框模式,ai声音和吴彦祖有点点不像。不过整个课程互动感很强,比较新奇,很容易能坚持学完。”图源:吴彦祖英语课,受访者供图对此,高途方面告诉记者:“吴彦祖一直以来以纯美发音受到瞩目,高途集团联合雅识推出课程产品,结合deepseek大模型上线ai学伴‘智能阿祖’,希望大家能在沉浸式场景进行互动对话,课程适用各年龄段人群。”此外,记者下载体验雅识app发现,其5845vip威尼斯电子游戏首页包含影子训练仪、ai情景训练版块,可以跟读复刻吴彦祖各大影视名场面,但目前各功能点击后显示“权益即将上线,敬请期待”,尚无法使用。上述app于两周前在ios端上架,开发者为雅识网络科技服务(杭州)有限公司。记者发现,雅识教育相关企业由吴彦祖间接投资持股。天眼查信息显示,雅识教育科技(杭州)有限公司由上海玩美祖合品牌管理有限公司持股30%,后者由上海斐鑫然文化传播有限公司持股46.75%。而daniel neh tsu wu (吴彦祖)持有上海斐鑫然文化传播有限公司90%的股权。对此,上海斐鑫然文化传播有限公司一工作人员告诉记者:“我们公司是吴彦祖投资持股的,旗下有玩美祖合品牌管理公司。但我不清楚吴彦祖推出的英语课程具体业务。”在投资领域,吴彦祖商业版图涵盖服装、设计、餐饮、文体等领域。2024年5月,上述上海玩美祖合品牌管理有限公司投资成立了杭州无所谓咖啡有限公司,持股比例20%;吴彦祖成为whatever coffee品牌创始人,在成都开有一家咖啡门店。2024年6月,吴彦祖宣布了由其主导的zuhaus品牌设计实验室项目,旨在与各大品牌合作进行产品设计。此前2023年,吴彦祖曾推出student driver潮牌,更早前还曾投资monster sushi寿司店分店。来源:九派财经 d21

航空圈里,山东航空一直以 “硬核” 著称,流传着这么一段诙谐的对话。山航满怀期待地呼叫:“塔台塔台,可以起飞吗?” 塔台斩钉截铁地回复:“不要!有雨!” 可山航这边嘴上应着 “好嘞,收到!” 下一秒,机长就果断下令:“不要犹豫,走!” 飞机瞬间如离弦之箭,直插云霄。这看似夸张的段子,却精准勾勒出山航一贯果敢的行事风格。而在 2025 年 3 月 2 日,济南遭遇罕见暴雪,山航将这份硬核特质,在现实中演绎得淋漓尽致,成就了一段震撼人心的 “硬核起飞” 传奇。那天清晨,济南还沉浸在梦乡之中,一阵狂风呼啸而过,如同一头凶猛的野兽在咆哮,将市民们从睡梦中粗暴地唤醒。人们睡眼惺忪地望向窗外,瞬间被眼前的景象惊得合不拢嘴。整个城市仿佛被一只无形的大手,一把丢进了巨大的白色染缸,鹅毛大雪铺天盖地地洒落,密密麻麻,层层叠叠,远处的建筑在雪幕中若隐若现,模糊成一片混沌的影子。短短几个小时,道路就被积雪彻底 “攻陷”,一脚踩下去,积雪毫不费力地没过脚踝。汽车在雪堆里艰难挪动,活像一只只陷入泥沼的笨重巨兽,车轮疯狂打转,却只能在雪地里刨出一个个小坑,发出刺耳的 “嗡嗡” 声,仿佛在向这恶劣的天气发出绝望的抗议。行人们裹着一层又一层厚厚的棉衣,把自己捂得像粽子,可凛冽的寒风还是无孔不入,冻得他们瑟瑟发抖。每迈出一步,都要费九牛二虎之力,双腿好似绑了沙袋,在雪地里留下一串歪歪扭扭、深深浅浅的脚印。再看济南机场,这个平日里井然有序、人来人往的交通枢纽,此刻已被暴雪搅得混乱不堪。跑道上的积雪厚得像一床松软的棉被,一脚踩下去,能陷进去大半截。能见度低到了极点,放眼望去,白茫茫一片,几十米外就啥也看不清了。在这样的恶劣条件下,飞机滑行和起降,无疑是在刀尖上跳舞,稍有差池,就可能酿成大祸。候机大厅里,广播不间断地播报着航班延误通知,那声音在空旷的大厅里回荡,像一记记沉重的警钟,敲在旅客们的心头。人群中弥漫着焦虑的气息,有的人急得像热锅上的蚂蚁,在大厅里来回踱步,眼睛死死盯着航班信息显示屏,每刷新一次,眼神里的期待就多一分,失望也多一分;有的人垂头丧气地瘫坐在椅子上,望着窗外没完没了的大雪,满心无奈,时不时叹口气;还有的人围在服务台前,七嘴八舌地向工作人员询问航班消息,声音里满是焦急,恨不得立刻得到一个确定的答案。就在这一片混乱与迷茫之中,一架山东航空的飞机,宛如黑暗中熠熠生辉的明星,悄然开启了它的 “硬核之旅”。飞机静静地停在停机坪上,机身早已被厚厚的积雪严严实实地包裹,活脱脱一个巨大的白色 “雪怪”。可别被它这冰冷的外表所迷惑,在机身内部,一场紧张而有序的准备工作正如火如荼地展开。机务人员们首当其冲,他们可是这场 “硬核出发” 背后的无名英雄。尽管暴雪肆虐,寒风像刀子一样割在脸上,他们却没有丝毫犹豫,迎着风雪义无反顾地冲向飞机。每个人都裹着厚重的棉衣,戴着厚实的手套,可这寒冷就像无孔不入的幽灵,轻易地穿透衣物,冻得他们手脚发麻。他们手持各种专业设备,在飞机周围忙碌地穿梭着。有的拿着铲子,一下又一下,奋力铲除飞机轮胎周围的积雪,那动作干净利落,每一铲都带着十足的劲儿,仿佛要把这积雪的 “阻碍” 彻底碾碎;有的爬上高高的梯子,拿着刷子,仔仔细细地清理飞机机翼上的积雪和冰霜,眼睛紧紧盯着机翼的每一寸,生怕放过任何一个角落。他们心里清楚,机翼上哪怕残留一点点积雪,在飞机高速飞行时,都可能像一颗隐藏的 “定时炸弹”,严重影响飞机的气动性能,威胁飞行安全。与此同时,驾驶舱内,飞行员们正全神贯注地做着起飞前的各项准备。机长稳稳地坐在驾驶座上,眼神坚定而专注,双手在仪表盘上熟练地操作着,目光在一个个参数间来回扫视,不放过任何一个细节。副驾驶坐在一旁,一边对照着密密麻麻的检查清单,一边向机长汇报各项准备情况,声音沉稳有力。多年的飞行经验和严格的训练,让他们在面对如此极端天气时,依然能保持冷静与沉着。在他们心中,保障乘客安全,顺利完成飞行任务,是他们刻在骨子里的使命。经过机务人员和飞行员们的一番努力,飞机终于准备就绪,蓄势待发。随着机长缓缓推动油门,飞机开始缓缓向前滑行。可这滑行的过程,简直就是一场惊心动魄的 “冒险”。积雪让跑道变得比溜冰场还滑,飞机轮胎在雪地里不断打滑,机身也时不时地轻轻晃动,仿佛在这雪地上跳起了一曲 “摇摆舞”。驾驶舱内,飞行员们双手紧紧握住操纵杆,眼睛死死盯着前方那被雪雾笼罩的跑道,额头微微沁出细汗。他们凭借着精湛的飞行技术和丰富的经验,小心翼翼地调整着飞机的速度和方向,每一个操作都精准无比,像是在与这恶劣天气进行一场惊心动魄的 “博弈”。在飞机滑行的过程中,候机大厅里的旅客们也注意到了这架与众不同的飞机。人们纷纷围到窗户边,眼睛一眨不眨地盯着这架在雪地里艰难前行的飞机,眼神里满是好奇和期待。有的人忍不住发出惊叹:“这飞机居然还能起飞?太牛了吧!” 有的人则默默在心里为飞机祈祷,希望它能顺利冲破雪幕,冲上云霄。还有人赶忙掏出手机,记录下这难得一见的画面,准备分享到社交媒体,让更多人见证这震撼的一刻。终于,在一段艰难的滑行后,飞机来到了跑道尽头。此时,机长深吸一口气,双手紧紧握住操纵杆,像是握住了命运的缰绳,然后猛地将油门推到最大。飞机发动机瞬间发出震耳欲聋的轰鸣声,那声音如同愤怒的野兽在咆哮,强大的推力让飞机像离弦之箭,迅速向前冲去。随着速度不断提升,飞机机身开始缓缓抬起,轮子也慢慢离开了地面。在众人的欢呼声和惊叹声中,这架山航飞机宛如一只冲破牢笼的雄鹰,身姿矫健地飞向天空,很快就消失在茫茫雪雾之中。这一刻,整个候机大厅都沸腾了。旅客们激动地鼓掌欢呼,脸上洋溢着兴奋和敬佩。在这个被暴雪笼罩的灰暗日子里,山航飞机的硬核出发,就像一道光,给大家带来了希望和温暖,更让人们感受到了一种无法言喻的震撼和力量。很快,山航飞机在济南暴雪天气中硬核起飞的视频就在网络上疯狂传播,迅速引发网友们的广泛关注和热烈讨论。各大社交媒体平台上,相关话题的阅读量像坐火箭一样飙升,点赞、评论和转发量更是数以万计。网友们纷纷对山航的硬核表现竖起大拇指,称赞山航飞行员技术高超,机务人员敬业负责。有人调侃道:“山航果然名不虚传,这‘准点狂魔’的称号可不是白叫的,暴雪都拦不住它起飞的脚步。” 还有人赞叹:“山航的飞机,简直就是航空界的‘钢铁侠’,在极端天气下还能勇往直前,太让人佩服了!”对于山航来说,这次硬核起飞的经历,不仅在旅客心中树立了更良好的形象,还让他们一跃成为全国瞩目的焦点。山航相关负责人表示,一直以来,他们都把飞行安全和服务质量放在首位,无论面对何种天气条件,都会竭尽全力保障旅客出行。这次在济南暴雪天气中的成功起飞,离不开全体工作人员的共同努力,也离不开旅客们的理解和支持。未来,山航将继续秉持 “安全第一、旅客至上” 的理念,为广大旅客提供更安全、舒适、便捷的航空服务。在这个充满挑战和不确定性的世界里,济南暴雪山航飞机硬核出发的故事,就像一束温暖的阳光,照亮了我们的心灵。它让我们看到了人类在困难面前的勇气和智慧,也让我们感受到了坚持和责任的力量。或许在未来的日子里,当我们再次面对困难和挑战时,能想起这架在雪地里艰难起飞的飞机,想起那些默默付出的工作人员,从中汲取勇气和力量,勇敢地向前迈进。

原标题:董明珠:已找到格力接班人,现在没人敢奉承我2月20日,《酌见》栏目发布了董明珠与俞敏洪对话片段,董明珠在节目中说:“已经找到格力接班人,有三四个预备人选。”对话中,俞敏洪表示,“这个接班人的事情真是一个令人很严肃的话题,我到现在为止,其实新东方也没找到接班人。”董明珠表示,“真的这不是开玩笑,但你可以给他试。现在我已经有几个苗子在不同的平台上,在不同的岗位,关键要有一个人出来。”董明珠参加节目录制此前,董明珠在综艺节目《初入职场的我们》中确认孟羽童为“接班人”,2023年4月7日,董明珠称孟羽童不再当她的秘书,并表示相比秘书工作,孟羽童更热爱直播工作。另外,王自如也曾被外界评价为“接班人”,董明珠曾对王自如和孟羽童作出评价:“两者不在同一起跑线上,一个刚从学校出来,一无所知,而王自如经过市场的锻炼,对人生的认识不在一个层面上。”不过在去年,有媒体报道,王自如已从格力离职。谈到因为太严格,被很多员工骂。董明珠说格力的工人很可爱,搞得这么严,但是大家都有一个心,觉得如果没有董明珠的强管理,可能连退休工资都没有。“格力到现在为止,除了社保外,我们公司还要发一份退休工资。”董明珠谈及自己外出吃饭时让老板换格力空调的经历。她表示在一家饭店用餐时发现除了一个房间外,其他房间装的都是格力空调,但刚好让自己坐了进去,她说服老板现场扫码下单。还有一次经销商安排请客吃饭,董明珠发现酒店挂的空调不是格力的,“就不吃饭,走掉了,必须找一个是格力空调的酒店。”俞敏洪说以前有人拿高工资挖董明珠,但董明珠拒绝了。她表示:“我外面做业务可以拿一百多万,回来只能拿十五万,但公司可以活。”俞敏洪表示:“比如新东方的老师教课可以拿一两百万,但让他做领导,也就三四十万,至少有一半人不干了,还是愿意当老师。”董明珠强调人要有感恩的心。俞敏洪问:“不明白为什么现在的小年轻被人看上了,却没有全身心地投入去做?并且给自己足够时间去证明自己?”董明珠认为是环境问题,“是社会物质丰富了,他们会觉得我这么努力,那些不努力的人为什么比我要好?我觉得人是需要梦想的,一个公司的领导是非常重要的,要会看人。”俞敏洪表示认同,“要知道谁是奉承拍马的。”董明珠称:“手下的人不敢对我奉承,以前有人说‘对董总忠诚’,我说不要跟我说,你要对企业忠诚。搞完之后,现在没人敢奉承我。”此外,董明珠还谈到了自己的孩子,“我和他感情很好,孩子非常独立,也不会害怕我。”谈到遗憾,俞敏洪说自己一生有遗憾,董明珠表示:“每个人都会有遗憾,只是遗憾的东西不同,不要把遗憾当成痛苦。为什么不能放下呢?何必给自己一个包袱。”董明珠,1954年8月出生于江苏省南京市,先后毕业于安徽芜湖干部教育学院、中南财经政法大学emba、中国社会科学院经济学系研究生班、中欧国际工商学院emba,珠海格力电器股份有限公司董事长、总裁。董明珠于2012年被任命为格力集团董事长1990年,董明珠进入格力做业务经理;1994年起,先后任珠海格力电器股份有限公司经营部部长、副总经理、副董事长,在其领导下,格力电器从1995年至2007年,连续13年空调产销量、销售收入、市场占有率均居全国首位;2012年5月,被任命为格力集团董事长。近日,有网友发帖称,格力专卖店改名为董明珠健康家。格力专卖店改名为董明珠健康家据悉,目前华南地区正有序推进“董明珠健康家”店的招募工作,招募条件是完成格力空调及相关品类的上样要求。负责相关招募工作的工作人员表示,与原有的格力专卖店相比,格力全品类新品会在“董明珠健康家”店上样,而且格力董明珠店的直播会为“董明珠健康家”店引流。知情人士表示,“大致每个省都会有几个店做试点,给一些支持政策,(改名的事)也没有强制。”

来源:九派新闻2月18日,知名篮球运动员郭艾伦晒出眼睛受伤流血的照片,称“我不知道会不会瞎了,瞎了我就不活了。我以后可能打不了篮球了”。郭艾伦晒出眼睛受伤流血照片照片显示,郭艾伦的眼睛流血,受伤严重。他还发布视频描述说:经历了人生中最恐惧最绝望的时刻,在对抗时被队员用手指直接扎进了眼珠里,疼得撕心裂肺,检查结果结膜破碎,缝了40多针。“我真的特别特别生气,因为队友一个不是篮球的动作,在一个训练里,差点毁了我一辈子,现在不知道自己会不会瞎,还能不能打篮球。”对此,著名眼科医生陶勇表示:“郭艾伦在内部训练中不幸受伤,让人揪心。不过结膜受伤,经过处理后大概率会恢复得不错,不要太忧心。”陶勇称:“第一时间听到郭艾伦受伤,很难受。因为眼睛对大家来说太重要了,尤其是对运动员。但我也想从专业的角度来说,其实不用太担心,更重要的是眼球里面的一些结构,比如晶状体、视网膜有没有受到伤害。如果这些都没有问题的话,结膜裂伤可以恢复到很好的。”陶勇还表示不会影响到郭艾伦的运动生涯,“不幸中的万幸,我们期待好的结果。”陶勇表示不会影响到郭艾伦的运动生涯18日晚,龙狮篮球俱乐部发布伤情公告称,2月17日的队内对抗训练中发生意外,球员郭艾伦右眼不幸受伤。感谢球迷和媒体朋友们对艾伦的关心,目前艾伦已完成手术,进入恢复阶段。俱乐部对于艾伦的受伤深感痛心,并启动紧急应对预案,第一时间联系了中山大学中山眼科中心的国内顶尖眼科专家为艾伦进行手术、确保艾伦得到最好的治疗。俱乐部后续也将尽全力为艾伦的康复提供保障。我们坚信,在艾伦康复期间,全队上下将更加团结,携手面对困难,共同为艾伦而战。训练中的意外是所有人都不愿看到的,我们理解大家对艾伦的爱护之心,同时也恳请各方尊重篮球运动的规律和专业性,避免过度揣测。俱乐部正在对此意外事件进行复盘和反思,计划在未来升级训练安全管控体系。此刻,我们比任何时候都更需要团结。艾伦是龙狮大家庭不可或缺的成员,我们所有人都与他站在一起。郭艾伦称很绝望陶勇,男,1980年5月出生,江西省抚州市南城县人,毕业于北京大学医学部,医学博士,博士生导师、教授,首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师。从事为眼底疾病和葡萄膜炎的诊治,以及白内障摘除联合人工晶体植入、抗青光眼手术,玻璃体切割和扣带术。郭艾伦,1993年11月14日出生于辽宁省辽阳市,中国职业篮球运动员,司职控球后卫,毕业于东北大学,效力于cba广州龙狮篮球俱乐部。据悉,本赛季是郭艾伦cba生涯的第15季,他目前为广州龙狮出战了11场比赛,场均登场27.5分钟,能贡献15.7分3.3篮板5.6助攻。来源:九派新闻综合

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    近日,电影《哪吒之魔童闹海》持续引发热议,截至2月18日晚20时,《哪吒2》已成为全球动画票房榜第1名、全球影史票房榜第8名。据现代快报,2月18日,周星驰在社交平台连发10遍“我要看《哪吒2》”:“我要睇哪吒2我要睇哪吒2我要睇哪吒2我要睇哪吒2我要睇哪吒2我要睇哪吒2我要睇哪吒2我要睇哪吒2我要睇哪吒2我要睇哪吒2……”周星驰称:“《哪吒2》这周六22号在香港公映,入场的基本配置,我都已经准备好。”其还附上一张照片,照片中他cos(角色扮演)了哪吒的经典形象:身披“混天绫”,带着“乾坤圈”,头上扎了两个小丸子。据南都娱乐,周星驰经纪人陈震宇也在社交平台晒出周星驰cos哪吒的背影照,并配文:星爷cos哪吒。值得一提的是,近日,饺子导演在采访的时候说道:"我本身就是非常喜欢周星驰的电影,所以现在我创作的哪吒系列电影当中,很多趣味性的东西,是受到了他的启发。"例如,太乙真人那贱兮兮地说“你打我撒”,让人联想到《九品芝麻官》中方唐镜的搞笑场景;太乙真人说的“不知道我顶不顶得住”,跟《少林足球》里三师兄的话完全对应。还有很多个搞笑场面,都致敬了周星驰的电影经典画面。对此,不少网友纷纷戏称:“饺子导演你到底吃了多少个周星驰啊!”据悉,今日(18日)稍早时候,在国家电影局指导下,经中央政府驻港联络办和香港特区政府相关部门的大力协调,《哪吒之魔童闹海》将于今日(18日)在香港举行首映仪式。经中央政府驻澳联络办和澳门特区政府相关部门的大力协调,《哪吒之魔童闹海》将于2月19日在澳门举行首映仪式。2月22日起,该影片将在港澳地区全面上映。周星驰(stephen chow),汉族,1962年6月22日出生于中国香港,祖籍浙江宁波,华语影视男演员、导演、编剧、监制、制片人、出品人、主持人、国家一级演员、西南民族大学客座教授、中国人民大学教授。1980年,周星驰成为丽的电视台特约演员,从而进入演艺圈。1981年,他出演了荧幕处女作《iq成熟时》 。1988年,周星驰将演艺事业的重心转向大银幕,在电影《霹雳先锋》中首次担任男主角。周星驰无厘头的表演风格受到不少观众喜爱,他曾凭借喜剧动作片《赌圣》、喜剧片《逃学威龙》两度打破香港电影票房纪录 。1993年上映的古装喜剧片《唐伯虎点秋香》使得周星驰第四次拿到香港电影年度票房冠军。1994年,周星驰开始转型,他首度出任导演的电影作品是《国产凌凌漆》。1995年,主演的喜剧爱情片《大话西游》成为周星驰后现代电影的代表作。2013年,周星驰执导古装电影《西游·降魔篇》,该片以2.18亿美元的票房成绩打破华语电影在全球的票房纪录。作为演员,周星驰获得过第21届香港电影金像奖最佳男主角奖,亚太电影节最佳男主角奖等奖项,入选“中国电影百年百位优秀演员”以及“中国电影百年名人堂”。作为导演,他先后获得第21届香港电影金像奖最佳导演奖、第42届台湾电影金马奖最佳导演等奖项。来源:九派新闻综合现代快报、南都娱乐等

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    《行走阴阳》

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    《朽者》

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    《穿成了流放犯的懒婆娘》

    “体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝,甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天(9日),十四届全国人大三次会议举行记者会,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%,儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖?超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数(bmi)是衡量人体胖瘦程度的标准。bmi=体重(kg)/身高(m)²我国健康成年人的bmi正常范围在18.5至24之间。bmi在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中,又根据bmi分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃?此前,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并备注了食谱的“总能量”。例如,东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”,西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入;保障足量的新鲜蔬果摄入,但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入;优先选择脂肪含量低的食材,如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等;优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物(高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物)。减重期间饮食要清淡,每天食盐摄入量不超过5g,烹调油不超过20~25g,添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量,远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少?控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需要量(如下表),推荐每日能量摄入平均降低30%~50%或降低500~1000kcal,或推荐每日能量摄入男性1200~1500kcal、女性1000~1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量,分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准,以达到能量负平衡,同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求,帮助减重、减少体脂。可根据身高(cm)减去105计算出理想体重(kg),再乘以能量系数15~35kcal/kg(一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20~25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg),计算成人个体化的一日能量。科学减肥,这4件事要记牢《成人肥胖食养指南(2024年版)》建议,三大宏量营养素的供能比分别为:脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%,推荐早中晚三餐供能比为3:4:3。定时定量规律进餐要做到重视早餐,不漏餐,晚餐勿过晚进食,建议在17:00~19:00进食晚餐,晚餐后不宜再进食任何食物,但可以饮水。少吃零食,少喝饮料不论在家还是在外就餐,都应力求做到饮食有节制、科学搭配,不暴饮暴食,控制随意进食零食、喝饮料,避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物,细嚼慢咽有利于减少总食量,减缓进餐速度,可以增加饱腹感,降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐,有助于减少高能量食物的进食量。除了吃,减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律,可引起内分泌紊乱,脂肪代谢异常,导致“过劳肥”,肥胖患者应按昼夜生物节律,保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因,肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅,每周进行150~300分钟,中等强度的有氧运动每周5~7天,至少隔天运动1次,抗阻运动每周2~3天,隔天1次,每次10~20分钟,每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内,长期静坐或伏案工作者,每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内,减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了!合肥一景区最新发布灯火璀璨,炫彩夺目。3月9日,记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到,为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕,在活动期间,超55万人次逛展,入园客流达200万人次,在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来,“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚,多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米,设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区,包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块,50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位,打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动,“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场,造型各异的大型灯组依次亮起,将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现,与唯美月色相互辉映,勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来,“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀,为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间,“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出,吸引大量观众,成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍:“我们正在打造不同的主题周,在每个主题周中,我们都会为观众呈现出不同的内容,做到‘周周不重样,周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心,结合非遗花灯艺术,打造“逍遥津灯会”独特ip,将文化传承与创新科技巧妙融合,激活夜间经济,开启逍遥津公园“日游 夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解,在这场盛会的背后,是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计,累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中,还有288位专业演员、1138场精彩表演,为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来,“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚,#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单,网友们在评论区纷纷留言,毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时,2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注,活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力,本次灯会收获好评满满,为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露,2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中,将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了!就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落,在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地,百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前,10万余株郁金香已结出花苞,预计3月下旬将陆续绽放,为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午,春风和煦,阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域,大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔,宛如翡翠雕琢而成,为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞,有的小巧玲珑,紧紧簇拥在一起;有的则饱满圆润,仿佛下一秒就要冲破束缚,尽情舒展身姿。在微风的轻抚下,花苞们轻轻摇曳,仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长,景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作,从土壤改良、种球挑选到日常养护,每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力,让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海,感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解,此次种植的郁金香共有10万余株,品种丰富多样,旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬,这些郁金香将陆续进入盛花期,届时,百亩花海将成为一片花的海洋,五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬,构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民,在观赏郁金香的同时,要爱护花草,文明赏花,共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴,将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· enjoy ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报

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